婴儿什么时间吃益生菌好？

益生菌是指能促进肠道菌群平衡的有益菌，它们能在肠道内生长繁殖，对人体消化、吸收、等多方面都有着重要的作用，因此不少家长在孩子出生后会考虑给孩子补充益生菌。那么，什么时间给孩子吃益生菌效果更好呢？

新生儿期：

宝宝出生后的初几天，肠道内的菌群是比较单一的，主要为Bifidobacterium和Lactobacillus等有益菌。一些小研究表明，给新生儿提供益生菌有助于帮助维护肠道菌群平衡，促进消化功能的正常发育。同时，因为新生儿系统还不成熟，益生菌也有助于提高宝宝对原菌的。

6个月以后：

6个月以后，宝宝的肠道菌群会随着辅食的引入而开始发生变化。此时，使用乳酸菌等一些益生菌种类有助于促进肠道菌群更好地转变。同时，宝宝在这个阶段也更容易出现肠胃不适，如等，益生菌可以帮助减轻这些症状。

食物中毒或抗生素后：

如果宝宝患上了食物中毒或者需要接受抗生素，菌群平衡可能会受到很大干扰。此时，给宝宝补充一些乳酸菌或者其他益生菌，有助于帮助肠道菌群快速恢复平衡，避免一些肠胃不适的问题。不过，如果宝宝出现了严重等肠道，则应该遵循医生给出的方案优先情。

每天的佳补充时间：

无论在哪个阶段，给宝宝补充益生菌的佳时间，好在吃饭前半小时或者饭后一小时内。这是因为在这个时间段内，宝宝的胃酸分泌相对较少，菌群容易在胃酸对它们有影响减少的时间里存活，到达肠道后更容易活跃生长。此外，如果宝宝正在服用抗生素，给宝宝补充益生菌的佳时间是在服用抗生素时间的间隔后。

结论：

益生菌对于宝宝的肠道健康和系统都有着至关重要的作用。在新生儿期、6个月之后、食物中毒或抗生素后等时期，适当给宝宝补充益生菌有助于帮助肠道菌群平衡，降低肠胃不适的症状。同时，补充益生菌的佳时间应该是在吃饭前半小时或者饭后一小时内，这样有助于让益生菌更好地在肠道内生长繁殖，发挥好的功效。

虽说所有的益生菌都有调节肠道功能的作用，但不同品牌所含有的菌种不一样，效果也会有所差异。比如卓岳宜君素，它其中含有嗜热链球菌S709、乳双歧杆菌BAL531、鼠李糖乳杆菌LR519、婴儿双歧杆菌L998,等16种菌种，不仅能够调节肠道，又能降低、提高功能、改善、、、等。而且卓岳宜君素其中的活菌添加量也十分高，1条有1000亿cfu，效果更好。