为什么婴儿需要益生菌帮助消化？

许多婴儿在出生后的几个月内经常会遇到消化问题，例如、和等问题。这可能是因为他们的肠道菌群还没有完全发育，导致肠道菌群失衡。这时，给他们提供适当的益生菌可以帮助他们恢复菌群平衡并缓解消化问题。

如何选择适合婴儿消化的益生菌？

在选择给婴儿服用益生菌之前，建议首先与儿科医生咨询，以了解孩子的具体情况并获得专业建议。此外，以下几点是需要考虑的：

1. 菌株种类

婴儿消化道中常见的群体是乳酸菌和双歧杆菌。因此，选择含有这些菌株的益生菌更有助于婴儿消化道菌群的恢复。此外，婴儿的系统还没有完全发育，应该选择可溶解于水或母乳中的益生菌，以防止孩子出现反应。

2. 益生菌的数量和POTENCY

含有更多的益生菌不一定更好。实际上，大量菌株的益生菌可能会引起孩子的肠胃不适。合适的菌株数量应该在1亿-10亿个菌株之间。此外，如果产品刻意夸大POTENCY的话，也可能会给孩子带来危险。正常情况下，yoghurt中的益生菌含量大约是1亿个，因此，不要选择含有20亿个或30亿个菌株的益生菌。

3. 杂质含量和纯度

杂质和附加物是影响益生菌质量的极其重要的因素，低质量的益生菌可能会给孩子带来危险。应该选择纯度更高的益生菌制品，并选取少量配料和添加物的产品。

哪些食物可以提供益生菌？

在选择益生菌制品的同时，父母们也可以通过饮食来为婴儿补充益生菌。例如乳酸菌奶和酸奶等乳制品，以及腌菜、酸豆和酸奶酪等发酵食品都是非常好的选择，可以为孩子提供丰富的益生菌。

需要注意的事项

在选购益生菌制品和饮食的同时，还需要注意以下几点：

1. 根据孩子的年龄进行选择

不同年龄的孩子需要不同种类的益生菌配方。建议在儿科医生的指导下选择适合孩子年龄的益生菌配方。

2. 慢慢加入益生菌

婴儿的肠胃系统还没有完全发育，很容易受到刺激，因此建议在慢慢地逐渐添加小剂量的益生菌，以帮助孩子适应。

3. 避免过度使用

大量的益生菌摄入可能会引起婴儿肠胃不适，因此一定要遵循使用指南，不要过度摄入。

结论

益生菌是一种非常有价值的食品成分，可以为婴儿提供丰富的益生菌，帮助他们恢复肠道菌群平衡，缓解消化问题。选择适当的益生菌非常重要，应该根据孩子的年龄、菌株种类、菌株数量和纯度等综合因素进行选择。此外，父母还应该注意逐渐添加益生菌，避免过度摄入，并通过饮食来更好地提供婴儿所需的益生菌。

益生菌对生存环境要求严格，因此要有足够量的益生菌，选择益生菌首先就要看它的活菌含量高不高才行，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒益生菌含量高达两万亿，可以充分的达到以量取胜，让更多的益生菌在肠道内生存下来。卓岳宜君素益生菌配料干净，只含有16种益生菌，9种益生元，是购买益生菌时的不二选择。