为什么应该让婴儿在饭前服用益生菌？

益生菌是一种有益的微生物，它们可以帮助维护肠道健康，和缓解一些消化问题。在哺乳期的婴儿中，建立健康的肠道菌群对于他们的健康非常重要。那么，应该在什么时候服用益生菌为适宜呢？

饭前服用益生菌可增加消化吸收效果

虽然有些医生和家长建议在饭后服用益生菌，以免过快地通过胃酸而失去其活力。但事实上，在饭前服用益生菌会更好。这是因为饭前服用益生菌可以增加消化吸收效果，帮助婴儿更好地吸收养分和维护肠道菌群的平衡。

不要将益生菌混入奶粉中

许多家长会将益生菌混入婴儿的奶粉中来服用。然而，这样做并不明智。一方面，因为奶粉中含有钙离子，这会降低益生菌在肠道中的生存率。另一方面，奶粉中的钙离子也会抵消益生菌的生物活性，降低其吸收效果。因此，建议单独饮用益生菌的溶液，以大限度地发挥益生菌的效果。

注意益生菌的种类和质量

目前市场上的益生菌品种繁多，质量良莠不齐。在给婴儿服用益生菌前，首先要选择正规可靠的品牌，注意产品的保质期和储存条件。其次，应该选择适合婴儿年龄的益生菌，一般来说，0-6个月的婴儿适合摄入双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等益生菌。

婴儿服用益生菌需要量少

婴儿的肠道菌群比成年人更为脆弱，因此，对于益生菌的使用应该谨慎。一般来说，建议婴儿在每次饭前服用少量益生菌，约为1/2-1袋。另外，婴儿刚开始服用益生菌的时候，可能会出现轻微的胃部不适，这属于正常现象，但如果症状严重，应该及时停用。

结论

益生菌在婴儿的生长发育过程中非常重要，但使用要谨慎。饭前服用益生菌可以增加其消化吸收效果，但不宜混入奶粉中。此外，选择正规可靠的品牌和适合婴儿年龄的益生菌也很关键。后，正确的使用剂量可以帮助婴儿养成健康的肠道菌群，和缓解一些消化问题。

现在的益生菌品牌可选性十分多，并且各有优异，比如这款卓岳宜君素。这款益生菌的活菌量十分多，1盒20000亿cfu，是全网高。而且它的菌株多达16种，能更全面的维护肠道健康。不仅如此，卓岳宜君素为了让益生菌效果更好还采用了三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，让益生菌处于“休眠”状态，有利于保持益生菌活性。