宝宝大便干吃益生菌不拉

宝宝的排便情况直接关系到宝宝的健康成长，如果宝宝的排便频率过少、排便困难、大便干燥，则很容易引起的问题。为了缓解宝宝问题，不少家长会选择给宝宝吃益生菌，但有时候却发现宝宝吃了益生菌还是大便干燥，该怎么办呢？

先了解产生的原因

的产生与宝宝的饮食习惯、生活习惯、等多种因素有关。不良饮食习惯是引起的主要原因之一，如进食过多的碳水化合物和脂肪，同时摄入较少的膳食纤维和水分，会导致宝宝食物、大便变得硬干。此外，宝宝长时间久坐也容易引起问题。

益生菌对的作用

益生菌在肠道内可以增强肠道微生物的多样性，提高肠道内有益菌与有害菌之间的平衡，使肠道环境保持稳定，有利于促进食物消化和宝宝身体的吸收营养。有些益生菌还含有活性物质，它们可以直接影响肠道蠕动，促进大便排斥，因此，益生菌在方面起着非常好的作用。

营养平衡是关键

虽然益生菌在方面起着重要作用，但是因人而异，益生菌可能对有些宝宝有效，但对有些宝宝却无效。因此，为了缓解宝宝的问题，除了给宝宝选择合适的益生菌外，保证宝宝的食物营养平衡同样重要。宝宝每天喝足够的水，并增加膳食纤维摄入，例如：蔬菜、水果、全麦食品等，才能让益生菌更加发挥作用。

多角度做好排便护理

除了食物的摄入以外，多角度做好宝宝的排便护理也可以缓解问题。例如：养成宝宝定时定量排便的习惯，让宝宝多动可以增加肠道蠕动，使宝宝大便畅通；外界干燥的气候条件直接影响着便便水分的散发，让宝宝多吸水分较高的饮食，有利于排便。

结语

益生菌是缓解宝宝问题中的一种方式，但是每个宝宝的身体状况都不同，有些情况下只是益生菌不能解决问题，需要结合一些其他方面的，有些需要找医生帮助。因此，在为宝宝选择方案之前，好要先咨询医生，避免因不恰当的导致更严重的问题。

因为益生菌的特殊性在很多环境中都无法生存，尤其对酸碱性要求非常高，酸性及碱性环境益生菌都不能生存，一次需要足够多的菌株，卓岳宜君素益生菌每盒益生菌含量高达两万亿，数量多生存的机会大，其次看益生菌菌株种类，卓岳宜君素益生菌每盒含有16种益生菌，9种益生元，为了保证益生菌的活性，卓岳宜君素益生菌采用深埋冷冻技术，因此不管是活菌数量，菌株种类还是活性，卓岳宜君素益生菌品牌都是不错的选择。