为什么宝宝会？

婴幼儿是常见的问题，主要是因为消化系统未达到成熟状态，或是饮食习惯不良、缺少运动等原因造成。宝宝主要表现为排便时间间隔较长、粪便干硬、排便时痛苦等症状。

什么是益生菌？

益生菌是指对宿主有益的菌群，能够在肠道内生存并繁殖，维护肠道微生态平衡。它们可以促进食物消化吸收和营养成分的利用，还能减少有害菌的滋生，增强力，肠道。

益生菌如何缓解宝宝？

益生菌能够改善肠道内的微生态环境，促进有益菌群的生长和繁殖，从而缓解问题。其具体作用如下：

增强肠道蠕动，促进排便；

调节肠道内的水电解质平衡，使粪便软化易排出；

促进食物的消化吸收，提高营养利用率，缩短食物在肠道内停留的时间，减少的发生。

何时给宝宝吃益生菌？

既然益生菌能够缓解宝宝的问题，那么何时给宝宝吃益生菌比较合适呢？一般来说，以下情况可以考虑：

宝宝喂奶后出现症状，且纠正饮食后依然无效，可以给宝宝适量补充益生菌；

宝宝产生抗生素相关性，或是患上肠道等问题时，可以在医生的建议下服用益生菌。

早上吃益生菌有什么注意事项？

虽然益生菌对宝宝有一定的缓解作用，但是在给宝宝服用益生菌时需要注意以下几点：

不建议滥用益生菌，应该在医生的建议下合理使用；

喂奶前或睡前服用益生菌可能会导致宝宝反胃、等问题，建议在早上或午餐后服用；

根据宝宝的年龄和体重来确定适量的益生菌剂量，不要超量服用。

总之，益生菌是缓解宝宝问题的一种自然而又安全的方法。但是在使用益生菌时需要按照医生的建议合理使用，注意适量和用药时间等方面，才能有效地发挥它的作用。

现在的益生菌品牌繁多，所以可选性十分多，尤其是这款不少营养师都在推荐的卓岳宜君素，效果更好。因为它的活菌添加量是市面上高的，1条就有1000亿cfu，并且搭配了16种益生菌和9种益生元，对肠道效果更好。