宝宝肚子涨，益生菌是你的救星！

作为家长，了解宝宝的肠胃健康就显得尤为重要。当宝宝吃完奶，抱起来却仍然不爽或者哭闹不停的时候，很有可能是因为肚子涨了。这时候，你需要用一些益生菌来调节宝宝的肠道菌群，消除宝宝的问题。

什么是益生菌？

益生菌是指对人体有益的微生物，通常属于乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等菌类。它们可以帮助人体维持肠道菌群的平衡，促进肠道健康，增强消化功能，一些的发生。

哪些益生菌更适合宝宝？

针对宝宝肚子涨，常用的益生菌有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌和乳酸菌等。其中双歧杆菌可以帮助宝宝消化食物，促进钙的吸收，增强力，等；嗜酸乳杆菌可以帮助宝宝减轻道不适，缓解、等问题；乳酸菌则可以增加肠道酸度，抑制有害菌的生长，维持肠道菌群的平衡，防止和结肠等的发生。

如何选购益生菌产品？

在选购益生菌产品时，家长需要注意以下几点：

首先要注意产品的出厂日期和保质期，尽量选购生产日期较新的产品，并在保质期内使用。

选择口感好、易于消化的产品，一般来说，宝宝比较喜欢口感清爽、易于消化的益生菌饮品。

根据宝宝年龄、肠道状况和医生建议选购适合的益生菌产品，不同的产品适宜的年龄和用法也不一样。

选购正规品牌的产品，好是拥有GMP认证的生产厂家，保证产品的质量和安全性。

益生菌使用方法

在使用益生菌产品时，家长应该了解以下注意事项：

益生菌的存储温度应该在2-8℃之间，尽可能避免高温、潮湿环境。

根据产品说明，遵照正确的用法和剂量给宝宝服用，不要超量使用。

益生菌常规服用时间是食后半小时左右，这样可以大程度地促进益生菌生长和增殖。

其他肚子涨的解决方法

除了使用益生菌外，宝宝肚子涨还可以采取以下措施：

给宝宝按摩腹部，可以缓解肠胃。

给宝宝泡温水澡，可以促进宝宝的，缓解肚子涨的症状。

让宝宝多活动，可以帮助排气，缓解肚子涨的症状。

总结

维护宝宝的肠道健康，解决肚子涨的症状，常常需要长期的坚持和细心的照顾。家长们要学会选择适合宝宝的益生菌产品，掌握益生菌的使用方法和注意事项，结合其他的疏导方法，帮助宝宝健康成长。

虽说所有的益生菌都有调节肠道功能的作用，但不同品牌所含有的菌种不一样，效果也会有所差异。比如卓岳宜君素，它其中含有嗜热链球菌S709、乳双歧杆菌BAL531、鼠李糖乳杆菌LR519、婴儿双歧杆菌L998,等16种菌种，不仅能够调节肠道，又能降低、提高功能、改善、、、等。而且卓岳宜君素其中的活菌添加量也十分高，1条有1000亿cfu，效果更好。