为什么要让宝宝吃益生菌？

宝宝道是身体重要的消化器官，同时也是系统的重要组成部分。宝宝的道内有大量和微生物，其中大部分是“好菌”，可以帮助消化食物，促进食物中的营养物质吸收，同时还有助于维持肠道的平衡和健康。而另一些不良菌则容易引发宝宝、等问题，甚至引起了肠胃道。因此，加强宝宝的益生菌摄入，有利于促进“好菌”生长繁殖，调节肠道菌群平衡，减少肠道不适，调节宝宝的系统，提高宝宝的身体和力。

益生菌的类型有哪些？

益生菌种类繁多，经常看到的包括双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、乳酸菌、古生菌等。他们都可以通过不同的渠道摄入到宝宝的体内，如母乳和人工奶粉等。母乳中含有大量的益生菌，可以直接通过母乳摄入到宝宝的肠道中，从而促进肠道菌群平衡，增强宝宝功能。而人工奶粉中添加了合适的益生元和益生菌，也可以为宝宝提供足够的营养和健康。

如何正确食用益生菌？

正确的摄取方法是非常重要的，下面是关于如何食用益生菌的几个建议：

从适合宝宝的食物中摄取益生菌：母乳中含有大量的益生菌，因此母乳喂养是宝宝好的营养来源。在宝宝断奶后，正确的选择适合宝宝的人工奶粉也非常重要，好选择添加了合适益生菌的人工奶粉。

选择质量有保证的益生菌产品：如果须用到益生菌制剂，应选用质量上乘，标识明确的产品。建议到宝宝专卖店或者选择质量有保障品牌。

注意用量不宜过量：适度的益生菌摄入能够促进宝宝的肠道菌群平衡和健康，但如果用量过大，反而会造成营养过多，刺激肠道，招致等问题。因此建议在医生指导下合理食用。

餐后适合吃：好在餐后服用，这样可以保证益生菌处理掉肚子中的食物，更容易产生其对良菌生长的合作作用，尽可能的提高益生菌的作用效果。

总结

作为宝宝的主要营养来源，我们应该从母乳和人工奶粉中摄取足够的营养和益生菌，同时注意选择质量有保障的产品，适度摄取益生菌，避免过量。母乳喂养可以直接提供益生菌，并且强化宝宝的系统，建议在宝宝恢复肠道菌群的同时，适当辅助加食经过严格检验、人工培育的益生菌产品，加强宝宝的身体力。

选择益生菌选择哪个品牌呢，对于益生菌来说，主要考虑益生菌的数量，益生菌数量越多，在体内存活的基数越多，目前卓岳宜君素益生菌每条益生菌的含量高达一千亿，含量全网领先水平，而且卓岳宜君素益生菌采用冷冻深埋技术，保证了益生菌的活性，更好的保证更多的活菌进入肠道发挥更好的效果。