为22个月宝宝推荐益生菌

22个月的宝宝进入了快速发展期，这个时候对于宝宝的健康和营养摄入我们都要极其关注。其中，益生菌的作用也很重要，可以帮助宝宝消化、增强力、等。那么，22个月宝宝适合吃什么益生菌呢？下面为大家推荐几款。

1. 奶源性益生菌

宝宝的大部分益生菌在母乳中就已经存在。如果宝宝没有母乳喂养，那么可以选择奶源性益生菌。这类益生菌主要分为两类：拉氏乳杆菌和双歧杆菌，这两类益生菌都可以通过奶制品来摄入。

2. 优生和益生菌复合制剂

一些优生和益生菌复合制剂可以帮助宝宝消化、增强力等。针对22个月的宝宝，可以选择含有双歧杆菌和嗜酸乳杆菌的益生菌复合制剂，这两种益生菌对于宝宝的消化和系统都有很好的作用。

3. Bifidobacterium bifidum

Bifidobacterium bifidum是一类常见的益生菌，可以增加宝宝的系统功能。此外，Bifidobacterium bifidum还有帮助宝宝消化、保护肠道黏膜等作用。对于22个月宝宝来说，可以选择含有Bifidobacterium bifidum的益生菌产品。

4. Lactobacillus reuteri

Lactobacillus reuteri是一种在人类肠道中存在的益生菌，可以道。对于22个月的宝宝来说，可以选择含有Lactobacillus reuteri的益生菌产品，以增强宝宝的力和道。

5. Lactobacillus rhamnosus GG

Lactobacillus rhamnosus GG是一种非常强劲的益生菌，可以帮助宝宝维持肠道平衡，并、等症状。对于22个月的宝宝来说，可以选择含有Lactobacillus rhamnosus GG的益生菌产品。

总的来说，定期补充益生菌对于22个月的宝宝来说非常重要，不仅可以帮助宝宝消化、增强力、等，还可以帮助提高宝宝的健康水平。当然，在选择益生菌产品时，还需要根据宝宝的实际情况和医生的建议来选择，以确保宝宝的健康。