为什么小宝宝也需要益生菌

宝宝出生后，身体内的菌群是非常单一的，这是因为母体的菌群并不能完全传递给宝宝。宝宝的肠道内缺乏丰富的菌群，这时就需要益生菌来帮助宝宝建立自己的菌群，增强力和消化功能。

怎样选择适合小宝宝的益生菌

为1岁以下宝宝打造的菌种益生菌可以满足宝宝的需求。优选1-3种菌株，这些菌株需要科学证明对宝宝的肠道有益，并能够耐受宝宝消化道的环境。同时，益生菌的活菌量也要达到标准，要注意查看产品标签上的活菌量指标。

益生菌对小宝宝的好处

首先，益生菌可以帮助宝宝建立良好的肠道菌群。它们能够在肠道内抑制有害菌群的生长，增加有益菌群数量，降低和的风险。其次，益生菌能够提高宝宝的力，加强对抗的能力。益生菌还能改善宝宝的消化功能，减轻和等消化问题。

如何正确服用益生菌

益生菌好在空腹或者饭后30分钟内服用，这时肠道内的空间大，也容易被益生菌占领。剂量应根据宝宝的年龄、体重、肠道状态和医生建议来确定。此外，还要注意保持益生菌的储存和使用状态，好将其保存在阴凉干燥处，不要让其与空气接触。

注意事项

虽然益生菌对宝宝有很多好处，但是不能滥用。选择益生菌之前要咨询医生的建议，了解宝宝的身体状况和配合情况。此外，如果宝宝有任何不适症状或者持续时间超过5天，应及时就医。

小宝宝的身体需要我们的精心呵护，选择合适的益生菌可以帮助他们更好的健康成长。同时，加强家庭卫生，增加宝宝的运动和户外时间，也能提高宝宝的力。希望每一个宝宝都能健康快乐的成长。