什么是益生菌？

益生菌是有益于人体健康的微生物菌群，能够帮助维持肠道菌群平衡和消化吸收等生理功能。

为什么婴儿需要益生菌？

婴儿的肠道菌群发育尚不完善，且易受外界环境、饮食等因素影响，导致肠道菌群失衡，引起肠道不适、等问题。补充益生菌可以增加肠道有益菌群数量，维持肠道稳定状态，减轻肠道不适。

益生菌的选择

婴儿益生菌要选择适合婴儿消化吸收的菌株，常见的有双歧杆菌、乳酸菌等。同时要选择含有FAO/WHO认证的数量标签，确保益生菌的有效含量。

益生菌的使用方法

通常益生菌的使用方法有以下几种：

直接口服：将益生菌粉末或液体加入奶瓶中，搅拌均匀后让宝宝吃喝；

滴剂：将益生菌滴剂滴入宝宝口腔中，避免与奶粉等混合，影响吸收；

冲剂：将益生菌冲剂溶于开水中，待凉后喂宝宝饮用。

注意事项

在使用益生菌时，应注意以下几点：

保持卫生：使用前要洗手，避免双手带菌；

按规定剂量使用：不宜超量，按说明书或医生建议使用；

分开使用：益生菌与抗生素不能同时使用，应隔开几小时；

注意保存：避光、避热、避潮，放在干燥通风处。

结语

益生菌可以帮助婴儿稳定肠道菌群，缓解、等问题。使用益生菌时应注意规范使用方法和注意事项。

益生菌品牌非常多，对于门外汉来说，是不知道怎么选择一款好的产品的，真正好的益生菌品牌，其产品的益生菌菌株种类一定是多样的，其次活菌数量一定是足够高的，目前市面上很受欢迎的一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌，9种益生元，配料干净，无任何添加剂。而且每盒卓岳宜君素益生菌含有两万亿，能够确保更多的益生菌在肠道内生存，活菌含量越高，效果就越好。