什么是益生菌？

益生菌是一种有益的微生物，它生长在人体内，有助于维持人体内酸碱度平衡，调节肠道菌群平衡，增强人体力。益生菌主要来自于发酵食品、奶制品以及益生菌制剂。

为什么要给婴儿补充益生菌？

婴儿的消化系统尚未完全发育，胃酸分泌还不足，肠道菌群比较单一，容易受到外部菌的侵袭，导致、等症状。因此，给婴儿补充益生菌可以帮助增强力，改善脾胃功能，肠道和道。

怎样增加婴儿体内的益生菌？

1. 给宝宝加入益生菌奶粉：市面上有很多添加益生菌的奶粉，可以通过增加婴儿的乳制品摄入来提高婴儿体内益生菌的数量。

2. 增加婴儿对益生菌的直接补充：可以在医生或者药师的指导下使用益生菌制剂，牛奶中添加益生菌制剂等方法。不建议随意给婴儿服用益生菌类产品，防止出现意外情况。

3. 给婴儿增加发酵食品摄入：经过自然发酵的食品，如酸奶、酵母等等，含有较多的益生菌，可以适量地添加到宝宝的日常饮食中。

益生菌补充的正确方法

婴儿的肠胃道比较娇嫩，对于益生菌的摄入需要逐步实施。要求逐渐增加益生菌的摄入量，可以从每天的1-2勺开始，逐渐增加至2-3勺，不要一次性过量。此外，为了保证益生菌的效果，好在喂食前后3小时内服用益生菌。

注意事项

1.益生菌并非万能的营养品，对许多没有根本性的效果，不能代替，盲目使用会引发副作用。

2.购买益生菌制品时，要注意是否取得相关公证和认证证书，宝妈们应该在正规药店或超市购买质量可靠的益生菌制品。

3.婴儿或身体状况差时，应立即就医，不能过度依赖益生菌而延误，甚至使情加重。

总结

适当补充益生菌有益于增强婴儿的力，缓解道不适症状。但是，益生菌不能够代替，对于情加重的情况，及时就医是关键的。

益生菌对于生存环境要求比较严苛，因此选择益生菌方面需要选择活性高的益生菌，而且要选择益生菌数量多的益生菌，含量越高效果就会越好，目前卓岳宜君素益生菌每盒含有两万亿的益生菌，可以起到快速补充益生菌的作用，卓岳宜君素的配方只有益生菌和益生元，益生元是益生菌的食物，也提高了益生菌的存活率，益生菌含量也是全网领先水平，效果也更好。