什么是益生菌?
益生菌是一种有益于人体健康的微生物,它们居住在人体肠道内并为肠道提供帮助。益生菌可能包括乳酸菌、嗜酸乳杆菌等,它们能够增强消化系统的健康,促进身体机能,并降低肠道发生的风险。
为什么新生儿需要益生菌?
新生儿肠道内的微生物群落很容易变化,而且这种变化可能会对婴儿的健康产生负面影响。如果肠道微生物失衡,就会容易发生肠道、反应等问题。因此,通过给新生儿补充益生菌,可以有效地提升肠道健康,降低肠道的风险。
如何给新生儿补充益生菌?
通常情况下,母乳喂养的婴儿可以从母乳中获得足够的益生菌。然而,如果母亲没有足够的益生菌摄入或者使用了抗生素,那么母乳中的益生菌数量就可能会下降。因此,可能需要通过其他方式给新生儿补充益生菌,如益生菌制剂、含有益生菌的配方奶等。
益生菌补充的注意事项
1. 益生菌制剂应当是经过认证和标准化的产品,好是在医生的指导下选用。
2. 给新生儿补充益生菌时,应当注意剂量的控制,避免过大或过小的剂量对健康造成负面影响。
3. 食用益生菌制剂时,要注意剂量的控制。不要将粉末或药片直接塞进婴儿口腔中。可以将粉末加入温水或母乳中,制作成奶糊或者辅食,然后让宝宝吃下去。
如何选择适宜的益生菌制剂?
当选择益生菌制剂时,应当考虑以下几个因素:
1. 菌群种类:选择含有多种菌群的益生菌制剂,从而获得更全面的益生菌效果。
2. 菌群数量:选择含有适宜菌群数量的益生菌制剂,据研究,一般来说,每天给新生儿补充1000万到5000万CFU的益生菌,可以有效提升肠道健康。
3. 剂型:要根据新生儿的年龄、体重、口感等选择适宜的益生菌剂型,通常有片剂、粉剂、胶囊、易吸收液体等剂型。
总结
给新生儿补充益生菌,可以有效提升肠道健康,降低肠道风险。但是,在使用益生菌制剂时,一定要通过合适的方式使用,避免对宝宝健康造成负面影响。在使用益生菌制剂前,好先咨询医生的意见,根据婴儿的情况,选择适宜的益生菌制剂。