为婴儿食用益生菌补充营养缺乏的必要性

婴儿的系统尚未发育完全，因此很容易受到。而益生菌可以帮助婴儿建立健康的肠道菌群，增强力。但是过度食用益生菌也会造成营养不良，特别是缺乏维生素和矿物质。因此，在补充益生菌的同时，婴儿还需要摄取适量的营养物质。

婴儿吃益生菌缺乏的营养物质

1.维生素B2

维生素B2是维持婴儿生长和视力发育的必要营养物质。长期食用益生菌会使维生素B2的摄取量减少。婴儿若长期缺乏维生素B2会出现口角炎、舌炎、炎等。

2.铁元素

铁元素是构成红蛋白的主要成分，是婴儿生长和脑发育必不可少的营养物质。益生菌中的乳酸可以抑制铁元素的吸收。而婴儿经常喝奶的特点也增加婴儿缺铁的风险，若是长时间缺乏铁元素将会导致、智力发育落后等问题。

3.钙元素

钙是婴儿骨骼生长的重要元素，也是系统发育所必需的营养物质。长期食用益生菌会使婴儿缺乏钙元素，引起、牙齿营养不良等问题。

注意婴儿食用益生菌的时间和剂量

婴儿的肠道菌群在出生后的3-4天内才开始建立，此时应该通过母乳喂养或人工配方奶粉来帮助婴儿建立健康的肠道菌群。而在婴儿开始进食辅食后，逐步引入益生菌，每日的剂量不宜超过十亿个活菌。

补充婴儿营养需要注意什么

1.均衡膳食

婴儿每日所需的能量和营养物质都应该通过均衡膳食来摄取。母乳是婴儿好的食物，能够满足婴儿各种营养元素的需要。如果没有办法母乳喂养，可以选择营养均衡的人工配方奶粉。

2.注意添加辅食

从婴儿6个月开始，可以逐渐加入辅食。但是添加辅食的时候要注意，辅食应该选择易消化、富含营养物质的食品。并且一开始的添加量应该逐渐增加，避免引起和等问题。

3.不要过度滥用益生菌

益生菌虽然对婴儿有保健作用，但是过度滥用会削弱婴儿的消化能力，造成营养不良。婴儿的肠道菌群需要一个平衡稳定的过程，所以不要过度补充益生菌，尽量按照医生的建议来使用。

结语

婴儿在营养摄取上需要特别注意，而补充益生菌也是帮助婴儿建立健康的肠道菌群，增强力的良好方式。但是，合理的食用才能带来更大的益处。需要家长们在婴儿补充益生菌时，同时注意保证婴儿的营养摄取，以免出现营养不良等问题。

虽说所有的益生菌都有调节肠道功能的作用，但不同品牌所含有的菌种不一样，效果也会有所差异。比如卓岳宜君素，它其中含有嗜热链球菌S709、乳双歧杆菌BAL531、鼠李糖乳杆菌LR519、婴儿双歧杆菌L998,等16种菌种，不仅能够调节肠道，又能降低、提高功能、改善、、、等。而且卓岳宜君素其中的活菌添加量也十分高，1条有1000亿cfu，效果更好。