如何正确选择适合宝宝口服的益生菌？

益生菌对于宝宝的健康十分重要，当然，选择合适的益生菌也是很难的一件事。从生长环境、种群构成到菌株选择，都需要考虑非常多的因素。那么，应该如何选择适合宝宝口服的益生菌呢？

了解益生菌的功效

在选择适合宝宝口服的益生菌之前，首先要了解益生菌的功效。益生菌主要的作用是改善肠道功能，增强力，促进营养吸收等。而具体到不同种类的益生菌，其功效也是各不相同的。

例如，双歧杆菌可以减少宝宝的发生率，而嗜酸乳杆菌则可以帮助降低水平。因此，在选择适合宝宝口服的益生菌时，需要关注宝宝所需要的功能以及对应的菌株。

注意菌株的选择

由于同一种益生菌会存在不同的菌株，因此，在选择适合宝宝口服的益生菌时，需要关注菌株的选择。不同的菌株对于功效是有着很大差别的。

例如，乳酸菌共有50多个菌株，而且不同菌株功效迥异，像Lactobacillus acidophilus可以，而Lactobacillus rhamnosus则可以增强力。所以，在选择合适的益生菌时排除掉不良的菌株是必须做到的。

关注产品质量

一般来说，益生菌产品的质量主要体现在以下几个方面：活菌数量、菌群构成、保存条件以及产品保质期。

首先，应该看一下益生菌产品的活菌存活情况，不同的益生菌产品存活率不一样，需要注意选择。

其次，菌群构成也是非常重要的一点。一个好的益生菌产品，需要有多个不同的菌株，这样才能发挥出更好的作用。此外，保存条件也是影响益生菌质量的重要因素，产品的保质期也需要注意。

选择适合年龄段的益生菌

益生菌并不是适合所有年龄段的宝宝，需要根据不同年龄段的宝宝进行选择。例如，新生儿时期可以选择含有嗜酸乳杆菌或者双歧杆菌的益生菌产品，而婴幼儿时期适合多种菌株混合的益生菌产品。

注意，在选择适合口服的益生菌时，一定要根据宝宝的实际情况进行选择，这样才能更好地发挥益生菌的作用。

总结

适合宝宝口服的益生菌需要注意菌株的选择、产品质量、适合年龄段等问题。同时，在使用过程中也需要注意产品的保存和使用方式，根据产品说明书进行使用。重要的是，如果宝宝出现不适反应，应及时停用，并咨询医生。

益生菌虽然对肠道有很多好处，但如果没选对，那么就很达到你想要的效果了。因此，在选择益生菌的时候，消费者应选择卓岳宜君素这种1条有1000亿cfu，并且拥有16种菌株和9种益生元的益生菌产品，对肠道效果更明显。