什么是益生菌？

益生菌又称为“友善菌”，其是一种有益于人体健康的微生物，常见的益生菌有乳酸菌、双歧杆菌和酵母菌等。益生菌能够调节肠道菌群平衡，增强功能、促进营养物质的吸收等，是非常重要的生物活性物质。

何时需要补充益生菌？

婴儿自出生开始到3岁左右，肠道菌群会经历多次变化。在这个时期，由于婴儿的肠道菌群尚未成熟，易受外界环境的干扰，如用药、不良饮食习惯等因素，可能导致肠道菌群失调，出现、等情况。此时，补充益生菌可以有效促进肠道菌群平衡，减少食物、等问题的发生。

如何选择适合的益生菌产品？

在选择益生菌产品时，应当注意以下几点：

首先，要根据婴儿的年龄选择适合的产品，以便保证其所含菌种和菌量符合婴儿消化道的需求。

其次，要关注产品的菌株种类是否明确，好是由专业医生或营养师推荐的品牌。

后，要选择无添加、无防腐剂等安全环保的产品，避免因为添加剂导致的不适反应。

益生菌的使用方法和注意事项

在使用益生菌的时候，根据口服或饮食类型的不同，使用方法也不同。一般来说，益生菌制剂可以直接口服或者加入婴儿的奶粉或其他食品中，建议避免高温烹饪，以保持菌群的生物活性。

此外，婴儿服用益生菌时还需要注意以下几点：

初次服用，应从少量开始逐步增加，以避免引起消化道不适。

根据产品说明，婴儿每日的使用量应合理控制，不可过量。

如果患有特定或处于特殊状态下（如生、出差旅游等），使用益生菌前应先咨询医生的意见。

总结

补充益生菌可以促进肠道菌群平衡，维护婴儿的健康，但是在使用益生菌制剂时需要注意产品的选择、使用方法和数量等方面，以免造成不必要的风险。此外，我们建议家长和医生在配合使用益生菌时，应该结合孩子的个人条件选择，以确保使用适合的益生菌制剂。

市场上有这么多的益生菌，我们应该怎么去挑选呢？首先要选活菌数量高的益生菌，卓岳宜君素益生菌拥有业内领先的活菌冻干技术，每盒活菌添加量有20000亿，全网高，配料表主要由9种益生元和16种人体肠道常见的益生菌成分组成，协同起效，效果更好，活菌含量高，对于肠道的作用发挥的也就越好。