为什么要给宝宝吃益生菌？

益生菌是一种有益的微生物群落，在人体内具有重要的生态和生理功能。 良好的肠道微生物群落可以促进食物的消化吸收、维持肠道屏障功能、防止致菌侵入体内等，有助于维护人体健康。而在宝宝出生后，肠道内的微生物群落需要一个逐步建立的过程，但是由于生活环境和食品多样性等因素，宝宝的肠道菌群可能会受到干扰而出现损失，此时，益生菌就成了维护宝宝肠道健康的一个选择。

吃益生菌的佳时机

通常情况下，像气味和颜色都正常的母乳对于宝宝来说已经足够营养了， 宝宝的肠道小环境也是比较有利的，因此并没有必要在出生后马上就要给宝宝补充益生菌。 但是，当宝宝进食一些配方奶或在断奶期间，其肠道微生物群落会发生变化，此时就需要考虑给宝宝补充益生菌来维护其肠道健康了。

什么时候停止宝宝益生菌的摄入好？

在状况下的宝宝可以每天上午或晚上服用益生菌，一般服用一个月左右，状态较好的宝宝可以每天早上服用一粒，每次服用后半小时内不要进食，连续服用2-3个月即可。 年幼的宝宝肠道健康状态相对较差，家长需要及早从早期开始补充益生菌，但应根据宝宝的状态调整益生菌的用量和服用时间。

一般情况下，孕婴期维护良好的生活方式，以及良好的膳食结构和规律可是肠道微生物正常活动，减少发生。此外，如果宝宝出现明显的肠道不适症状，如、、等，也应该及时就医，而不应该过度依赖益生菌来支撑宝宝的肠道健康。

总之，通过定期补充适量的益生菌，可以帮助维护宝宝肠道微生物群落的稳定，增强机体，减少发生，但盲目地，过量地服用则可能会对宝宝的健康产生负面的影响，家长应该根据具体情况和医嘱合理使用并适时停止益生菌的摄入。

到底吃什么品牌的益生菌好，专家表示一定要选择活菌添加量高的，只有这样才能够更好的调节肠道菌群，促进肠道蠕动，改善肠道健康，例如市面上一款卓岳宜君素益生菌，有着非常科学的配比，活菌添加量达到20000亿，全网高水平，服用效果也更好了。