1岁宝宝医生益生菌吃多少？

宝宝的肠道是非常敏感的，遇到一些不良就容易等。而益生菌可以维持肠道内菌群的平衡，减少有害对肠道的侵袭，有益于宝宝的健康。所以，1岁以下宝宝吃益生菌是十分必要的，那么1岁宝宝该吃多少益生菌呢？

建议每天0.25-1克益生菌

根据专家的建议，每天给1岁宝宝喂食0.25-1克益生菌是比较适宜的。一些市面上的婴幼儿益生菌产品可以直接喂食或者与宝宝的食物混合食用。但是需要注意的是，不要给宝宝食用过多的益生菌，以免引起等不良反应。

每种菌群的摄入量也要注意

此外，益生菌种类也很多，每种菌群的作用及剂量也不尽相同。比如说，1岁宝宝可以摄入1~2亿个双歧杆菌、乳酸菌等益生菌，而嗜酸乳杆菌的剂量则为1000万个左右。所以，在选择益生菌产品的时候，一定要仔细查看产品包装及说明书，选择符合宝宝年龄段及所需菌群的产品。

随时观察宝宝健康状态

后，需要提醒的是，即便是适量摄入益生菌，也不一定对所有宝宝都适用。有些宝宝对某种菌群或者肠道菌群的构成本来就不同，使用益生菌产品可能不会起到很好的作用，甚至会引起反效果。因此，父母在为宝宝选购益生菌产品时，不妨多听听医生的建议，根据宝宝的实际情况来决定是否需要摄入益生菌，以及具体使用的剂量和菌群种类。同时，随时观察宝宝的健康状态，如有不适应马上停止使用益生菌产品。

总之，适当地补充益生菌有助于宝宝肠道菌群平衡，提高身体能力，肠道的发生。但是，组成宝宝的肠道菌群是一个复杂的过程，建议父母在用益生菌进行肠道菌群调节时，要多留意宝宝身体的反应，并及时向医生咨询。