为什么2岁的宝宝需要益生菌

宝宝的肠道是非常脆弱的，肠道菌群的构成直接影响着宝宝的身体健康。益生菌是指一类有益于肠道的菌群，能够帮助宝宝在肠道内建立健康菌群，增强力，改善消化吸收能力等。因此，适当给2岁宝宝补充益生菌是非常有必要的。

适合2岁宝宝的益生菌

现在市面上有很多种益生菌产品，但不是所有的都适合2岁宝宝，因为2岁以下婴幼儿的肠道菌群还比较不成熟，需要选择一些针对这个年龄段的益生菌产品。一般来说，适合2岁宝宝的益生菌应该满足以下几个条件：

菌株的来源应该来自于人体正常肠道内的菌群，而不是外部环境中随处可见的菌群；

菌株应该经过科学筛选和鉴定，对人体没有任何副作用；

产品应该无添加剂、无色素、无香料、无防腐剂，尽量保证纯天然。

常见的适合2岁宝宝的益生菌产品

市面上适合2岁宝宝的益生菌产品种类比较多，包括口服液、奶粉、酸奶等。

口服液：口服液适合年龄在2岁以下的宝宝，使用方便，操作简单，且能够很好地控制剂量。

奶粉：适合2岁以上的宝宝，有些品牌甚至推出2岁以下的婴儿益生菌奶粉。奶粉作为宝宝的主食之一，能够方便地补充益生菌。

酸奶：适合2岁以上的宝宝。酸奶不仅含有益生菌，而且富含人体所需的钙和蛋白质，而且口感好，孩子也更容易接受。

注意事项

给2岁宝宝补充益生菌也需要注意一些细节。

选择适合2岁宝宝的益生菌产品，不要盲目跟风或听信商家的夸张宣传；

注意控制剂量，一般建议按产品说明书或医生建议进行；

保持给宝宝补充益生菌的坚持性，不能一时三刻就停掉，并且不能长期过量使用，可能会影响肠道菌群的平衡；

如果宝宝有肠道不适症状，如、等，应该及时停用益生菌并就医。

结论

给2岁宝宝补充益生菌对于宝宝的肠道健康和力是有很大帮助的，但是在选择益生菌产品时需要注意产品的种类和质量，并且按产品说明进行使用和控制剂量，可以给宝宝更好的肠道健康。