宝宝吃益生菌也没用了？

宝宝是家长们非常关注的问题之一，会让宝宝不舒服、下降，严重的甚至会引起肠套叠等。在宝宝时，许多家长都会给孩子吃益生菌，但是有些家长发现，的情况虽然有一定程度的缓解，但是相对来说效果并不如之前那么明显了，甚至变得无效。

为什么益生菌会失效？

首先要弄清楚的是，益生菌并不是可以愈所有的原因，仅仅是缓解的一种方式。若是宝宝的原因是肠道本身出现了问题，例如先天性肠道异常、肠套叠等，益生菌是无法的。

其次，益生菌的种类也很重要，不同种类的益生菌对于不同的类型会有不同的效果。如果你只是随便选择一种益生菌给宝宝吃，效果也有可能无法达到预期。

后一点就是服用方式。有些家长还以为益生菌只是普通的，需要及时停药。但是益生菌和普通不一样，它不是消灭有害菌，而是通过添加有益菌种的方式来促进肠道功能回复，而这个时间则需要比较长，没有吃药的时限。

应该怎么做？

对于宝宝的，益生菌的使用虽然有效，但不应完全依赖益生菌。以下是针对宝宝的综合：

1. 给宝宝泡温水： 首先，喝水是基本的措施。很多宝宝是因为喝水不够或是饮水不足够，导致肠道积压。给宝宝泡温水是一个非常好的方法，温水能够促进肠道的蠕动并且帮助消化食物。

2. 改善饮食：当宝宝开始长牙后，家长们可以给宝宝吃些纤维丰富的蔬菜和水果。例如菠菜、芹菜、甜橙等蔬果含有非常多的纤维素，能很好的刺激肠道蠕动，促进排便。

3. 建立规律的排便习惯：适当培养宝宝排便的时刻，并给予相应的刺激。例如定点时间带宝宝去上厕所、适当按摩肚皮、慢慢增加牛奶的量（特别是那些容易导致的人群）。习惯性排便对于有明显的帮助。

4. 运动：适当的运动对于改善也有很大的功效。例如爬行、游泳等有氧运动，对于促进肠道蠕动有帮助。

5. 使用肠道调理产品：如果比较严重，给宝宝吃点肠道调理产品能够有效的缓解肠道的问题。家长们可以选择含有菌群平衡剂、益生菌和膳食纤维的肠道调理产品。但是，选择合适的产品却不是一件容易的事情，需要根据宝宝年龄、程度、口味等因素考虑。

小结：

综合来看，宝宝吃益生菌只是缓解的一种方式，并非完美的解决方案。家长们应该从多个方面入手，改善宝宝的排便质量，让宝宝建立规律的排便习惯。对于来说，各种方法的综合应用才是更好的方式。

对于经常肠胃不适、肠道功能紊乱和力低下的人来说，适当吃点益生菌是非常有必要的，尤其是卓岳宜君素这样的益生菌产品，1条活菌数量有1000亿cfu，远超市面其它同类产品。不仅如此，它的配料表也十分干净，除了16种益生菌和9种益生元再无任何成分添加，能更好的促进活菌在肠道内定植并生长。