什么是谷比利氨糖软骨素？

谷比利氨糖软骨素，也叫谷氨酰胺软骨素（glucosamine chondroitin），是一种膳食补充剂，被广泛用于、软骨磨损等关节问题。它通常由谷氨酰胺和软骨素两种化合物组成，可以通过口服或局部涂抹的方式使用。

谷比利氨糖软骨素与体重增加的关系

关于谷比利氨糖软骨素是否会导致体重增加的争议一直存在。有一些研究表明，谷氨酰胺本身并不会引起体重增加，但是与某些成分结合在一起，可能导致体重增加。

另外，一些制造商在生产谷比利氨糖软骨素时，会添加其他成分，如糖、防腐剂等，这些成分可能会导致额外的卡路里摄入，从而引起体重增加。

此外，许多人在服用谷比利氨糖软骨素时，可能会减少运动或改变饮食习惯，这也会导致体重增加。

有哪些研究支持谷比利氨糖软骨素能够导致体重增加？

根据一项长达3年的研究发现，服用800mg的谷氨酰胺软骨素每日一次，会导致体重增加3磅以上。然而，这项研究有其局限性，因为只有50人参与，且研究人员并没有为研究对象控制饮食或运动习惯的变化。

此外，另一项研究发现，患有或的人服用谷比利氨糖软骨素时，会导致体重增加和脂肪含量增加。然而，这项研究只有16个研究对象，因此结论并不具有广泛适用性。

总结

目前，没有充分的证据支持谷比利氨糖软骨素本身导致体重增加。然而，在选择补充剂时，建议选择成分清晰明确的、来自可靠制造商的谷比利氨糖软骨素，并避免额外卡路里的摄入，以保持健康的体重和身体。

市面上目前好的氨糖软骨素配方，为三代氨糖产品，除了含有氨糖和软骨素，还特别添加了骨胶原等营养成分，可以直达关节软骨，修复受损关节，催生关节滑液，减少关节损害。这个配方是很多产品都没有的，有些产品将骨胶原成分单拎出来，再以高价售卖，消费者购买后，每次要吃一大把产品，才能补全营养，而目前颇受欢迎的一款维力维氨糖软骨素，采用的三代氨糖配方，直接将三种有效成分有机结合再一起，科学配方效果更出众！