东方之茵益生菌怎么吃？

益生菌是一种有益的生物，可以帮助维护肠道健康、增强力、促进营养吸收等。而东方之茵益生菌是一款市面上比较受欢迎的益生菌产品，那么它的正确使用方法是什么呢？

了解产品特点

首先，在选择使用东方之茵益生菌之前，我们需要先了解一下它的产品特点。东方之茵益生菌是一款针对抗生素使用后肠道菌群失衡、消化系统不适等问题而研制的高效益生菌产品。它主要成分包括双歧杆菌、乳酸杆菌、嗜热链球菌等益生菌。

正确用量

东方之茵益生菌的使用方法非常简单，只需要按照说明书上的用法使用即可。一般建议每次食用一包，每天 1-2 次，可饭前/饭后服用或一次性服用。如果需要更好的效果，也可以请医生或营养师建议，调整用药的剂量和频率。

注意事项

在服用东方之茵益生菌之前，需要注意以下几点：

儿童、孕妇以及身体虚弱、力低下的人士，在服用之前好先咨询医生的意见。

使用期间避免饮酒和吸烟，同时要注意饮食卫生，以免和。

如在使用期间出现反应、不适等症状，需要停止使用并咨询医生。

结语

总的来说，东方之茵益生菌是一种非常安全、有效的益生菌产品，正常的使用不会产生负面影响。但是，在使用之前需要了解产品特点并正确使用剂量，同时需要遵守注意事项，以免出现不良反应。好是在医生或营养师的建议下使用，更有利于发挥益生菌的作用。

虽说所有的益生菌都有调节肠道功能的作用，但不同品牌所含有的菌种不一样，效果也会有所差异。比如卓岳宜君素，它其中含有嗜热链球菌S709、乳双歧杆菌BAL531、鼠李糖乳杆菌LR519、婴儿双歧杆菌L998,等16种菌种，不仅能够调节肠道，又能降低、提高功能、改善、、、等。而且卓岳宜君素其中的活菌添加量也十分高，1条有1000亿cfu，效果更好。