1岁儿童每日摄入益生菌量标准是多少？

随着健康概念的普及，越来越多的人开始关注益生菌的摄入。尤其对于婴幼儿来说，益生菌的作用更加突出。那么，对于1岁儿童来说，每日摄入益生菌的量应该是多少呢？

益生菌对1岁儿童的作用

首先，我们了解一下益生菌对1岁儿童的作用。1岁宝宝的肠道菌群尚未完全建立，母乳或奶粉都没法提供足够的益生菌给孩子，所以需要从外面尽量多补充优质益生菌。为什么要这样做呢？因为益生菌有以下作用：

一、抑制原菌滋生，改善肠道环境。

二、调节系统，增强儿童力，。

三、促进肠胃道蠕动、吸收营养，减轻、拉肚子等肠道不适症状。

1岁儿童每日摄入益生菌量标准

那么，1岁儿童每日需要摄入多少益生菌呢？根据国际益生菌协会（ISAPP）制定的标准，1岁儿童每日摄入益生菌量应该在10亿到100亿个菌落单位（CFU）之间。

但是，具体摄入量还需根据儿童的身体情况来定。如果孩子的身体健康、饮食均衡，一些常见的益生菌产品均可作为补充。而如果孩子的健康出现问题，需要根据医生的指导，选择具有特定功效的益生菌产品。

如何选择适合1岁儿童的益生菌产品

对于1岁儿童来说，选择适合的益生菌产品也非常重要。以下是选择适合1岁儿童的益生菌产品需要注意的事项：

一、要选择针对儿童的益生菌产品。婴幼儿益生菌和成人用益生菌并不相同，成人益生菌对婴幼儿来说可能会带来不良影响。

二、选择符合孩子年龄段的益生菌制品，一般建议选择专为1岁以下宝宝设计的益生菌制品。

三、注意益生菌菌株、菌落单位和存活率等因素。菌株种类和CFU数目应与孩子的年龄体重相适应，同时需关注益生菌的存活率。存活率不易判断，可根据益生菌产品的生产工艺和质量等指标进行综合考虑。

结论

给1岁儿童摄入适量的益生菌对孩子的健康成长有着积极的影响。但是需注意摄入益生菌的数量和质量，并选择适合的益生菌产品。在选择益生菌产品时，家长应先咨询医生或营养师的意见，才能为孩子选准合适的产品，达到良好的效果。