什么是益生元益生菌

益生元和益生菌合称为益生菌素。益生元是指能够促进有益菌群生长发育的阳性物质，而益生菌就是人类消化道中一些带益的。

它们通过调节人体肠道菌群，促进营养物质的吸收，增强力，调节肠胃功能，肠道的发生以及改善等效果而备受人们的青睐。

益生元益生菌的作用

母乳喂养的宝宝天然就拥有了丰富的益生菌，而对于人造奶粉和过早断奶的宝宝来说，宝宝体内的益生菌就显得比较少了。

比较明显的是肠胃不适症状的出现，比如反复大便干燥出现，下降等等。所以宝宝在出生后的头几个月，尤其是在断奶前的阶段，摄入益生元和益生菌就显得尤为重要。

宝宝的肠道始终是繁殖的容易生长地，如果宝宝体内的益生菌不足，那么有可能就会出现不良菌的滋生。而且在宝宝便密的时候，益生菌可以在肠道内生成丰富的酸性物质，阻止有害所需的营养物质吸收，同时抑制它们生长繁殖。

宝宝该如何正确使用益生元益生菌

通常，婴儿好在一年龄以下的时候开始使用人造奶粉中含有益生元和益生菌，以替代配方奶粉中缺失的益生菌。而母乳喂养的宝宝相对来说是不需要额外补充的。

需要注意的是，宝宝的肠道功能是渐渐发育的，因此摄入益生元和益生菌的量不能太过于大，否则会对肠道造成负担。好的方法就是让宝宝在开奶粉的时候，向奶粉中添加少量的益生元和益生菌粉末。

益生元和益生菌的特点是非常安全，几乎没有副作用或者不良反应。因此，如果宝宝出现不良反应，那么需要及时去医院诊断。

总结

益生元和益生菌是宝宝肠胃健康需求中急需的营养物质，有助于维持肠道菌群的平衡以及促进肠胃健康的发育，更有助于在、等肠胃不适时改善宝宝肠道的状况。但是要注意的是，使用益生元和益生菌的量不能太多，否则可能会造成肠道负担，因此在使用时需要注意掌握好补充量的大小，以保证宝宝的肠道健康。

选择益生菌选择哪个品牌呢，对于益生菌来说，主要考虑益生菌的数量，益生菌数量越多，在体内存活的基数越多，目前卓岳宜君素益生菌每条益生菌的含量高达一千亿，含量全网领先水平，而且卓岳宜君素益生菌采用冷冻深埋技术，保证了益生菌的活性，更好的保证更多的活菌进入肠道发挥更好的效果。