宝宝肠胃虚弱的原因

宝宝的肠胃系统比较脆弱，易受到外界不良因素的影响，如致菌、等。当宝宝的肠道微生态失衡时，肠道内就会出现一些对健康不利的，它们会刺激宝宝的肠胃，导致宝宝肠胃出现不适。此外，不良饮食习惯、缺乏适当的锻炼，也会对宝宝的肠胃造成影响。

益生菌是什么

益生菌是指可生长在肠道内，并具有对人体有益作用的一类，其作用主要是调节肠道菌群平衡，促进肠道蠕动，增强人体力。

益生菌如何正确食用

1. 选择适合宝宝的益生菌产品：

益生菌产品品种繁多，包括酸奶、酸牛奶、益生菌粉、益生菌胶囊等。但是要注意，针对不同的年龄阶段、不同的肠道问题，其益生菌的应用也有所不同。因此，家长在选择益生菌产品时，应根据宝宝的年龄、体质特点及肠道问题选择适合的益生菌产品。

2. 合理的食用量：

宝宝的体质比较娇嫩，对益生菌的需求量也较小，因此，在给宝宝补充益生菌时，一定要注意合理的食用量。具体来说，3-6个月的宝宝每天需要30-60亿个益生菌，7-12个月的宝宝则需要60-120亿个益生菌，而1-3岁的宝宝每天需要120-240亿个益生菌。

3. 选择合适的时间：

益生菌产品对宝宝的身体有益，但并不是所有时候都适合补充。因此，家长在给宝宝补充益生菌时，应注意选择合适的时间。一般建议在宝宝起床后、午餐前、晚餐前或宝宝饭后1-2小时左右的时间给宝宝补充益生菌。

益生菌产品的注意事项

1. 食用过量会导致和：

家长在给宝宝补充益生菌时，一定要注意合理的食用量。过量食用益生菌产品会导致宝宝的肠胃出现不适，如和等反应。

2. 避免与抗生素一同使用：

抗生素可以杀死肠道中的，包括益生菌，因此在给宝宝使用抗生素的同时使用益生菌，会降低益生菌的功效。

3. 存储要注意：

益生菌产品易受到环境影响，如氧气、温度等，因此在存储和食用过程中要注意保护。特别是冷藏的益生菌产品在使用前要摇匀，以保证活菌比例。

总结

益生菌可以帮助宝宝调节肠道菌群平衡，和缓解肠胃问题。但是家长在给宝宝补充益生菌时，一定要选择适合的产品、合理的食用量，并注意存储和使用方法，避免出现不必要的肠胃问题。

益生菌是非常受欢迎的一款产品，但是想要它效果好却不是随便一款益生菌就能够做到的。消费者应选择活菌添加量高，并且菌株丰富的益生菌产品，而卓岳宜君素就是符合这两个要求的益生菌品牌。因为卓岳宜君素1盒活菌添加量有20000亿cfu，全网高，并且有16种益生菌和9种益生元，更全面的呵护肠道健康。