为3到5岁宝宝补益生菌，健康成长！

宝宝的身体对益生菌非常敏感。在婴儿的肠道中，益生菌主要发挥着调节力、帮助消化和保护肠道黏膜等重要作用。而对于3到5岁的宝宝，益生菌也是非常必要的，这一时期的宝宝正是逐渐发展肠道菌群、系统、以及吸收养分的重要阶段。

何时应该给宝宝补益生菌？

通常情况下，宝宝出生后初的数周其中，由于宝宝的肠道菌群尚未建立，所以还不需要给宝宝补充益生菌。幼儿园时期的宝宝肠道菌群先天条件与母乳喂养均和新生儿出生时有所不同，此时补充益生菌能有效帮助宝宝建立更加健康的肠道菌群，维持身体健康。

如何选购适合宝宝的益生菌？

在选择益生菌产品的时候，应该牢记：商品不论是国内还是进口的，品质都是第一原则。其中一个重要的指标为活菌数（CFU）和产品是否迁移性强， 即益生菌酰胺缺陷(MAD)适口性小，其吸附也不容易激发。此外，产品是否安全、稳定，以及是否是经过官方认证的都是非常重要的考虑因素。

如何正确使用益生菌产品？

益生菌产品使用前请先认真阅读产品说明，按照建议使用量来给宝宝服用。除非医生特别建议，把益生菌放入热饮料中或者过热的食物中都可能破坏益生菌活性因素，建议产品放入温水、液体食品或者是小点心中服用,以有效地服食量及注意时间周期，提高吸收率和效果。

补充益生菌有哪些好处？

1. 维持肠道健康：适当的补充益生菌可以调理肠道菌群，促进肠道消化、吸收、排泄功能。

2. 增强力：益生菌可以增强宝宝力，降低患上、等 性的风险。

3. 提高营养吸收：补充益生菌不仅有助于消化吸收，还能提高整体营养吸收效率，对配合着吃较丰富的蛋白质及高纤食品尤其显著。

总结

总之，给3到5岁的宝宝补充益生菌是非常有必要的。在选择适合宝宝的益生菌产品时，建议选择品质过硬、安全可靠的产品，遵守产品说明的服用方法，以帮助宝宝维持健康的肠道环境，增强力，提高营养吸收效率，促进宝宝健康成长。