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孢子粉蒸馒头的做法
1、准备全麦面粉500克，水250克，酵母5克，泡打粉2克，适量的水白蜜。
2、将全麦面粉和泡打粉混合放在盆中，将酵母用温水溶解，然后放入面盆中，加入适量的水白蜜，用手将其揉成表面光滑的面团。揉好后放在一边醒面。
3、面醒好以后开始继续揉面，反复揉面有助于面皮更有弹性，这样做出来的馒头更松软、有嚼劲。将面团揉成长圆柱后，分成大小均匀的小团。
4、将这些小面团用手揉成一个个圆滚滚的馒头就可以了，之后将馒头放在铺了蒸屉布的蒸屉上。大火上汽后，将馒头蒸15分钟左右就可以了。一定要注意蒸好后不要立即出锅，要先关火等2分钟左右，不然馒头有可能表面塌陷，导致口感和样子不佳。
芝麻酱的寓意
芝麻开花节节高，寓意着生活越来越好，美好的愿望成真，芝麻酱的寓意应该也足如此吧。
在寒露时节吃芝麻的话也意味着身体越来越好，他表达了人们对身体健康的一个向往。但是他也是有科学依据的，毕竟芝麻它也是含有很丰富的营养，平时多吃点的话对身体确实有好处，而且它的吃法有多种多样，你可以按照自己的喜好来吃。
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