肠漏用什么益生菌？

肠漏是一种肠道，常见于长期使用抗生素、食用过多含糖、脂肪过多的食物或长期等因素导致肠道微生态失衡。为了改善肠道健康，可以使用益生菌进行调整。那么，肠漏之人可服用哪些益生菌呢？下面介绍几种推荐的益生菌。

双歧杆菌

双歧杆菌是常用于改善肠道微生态平衡的益生菌之一。它常被添加到酸奶、豆浆等乳制品中，并且具有增强肠道力、抑制有害菌繁殖的作用。研究表明，双歧杆菌还能够降低肠道通透性，减轻肠漏的症状。

嗜酸乳杆菌

嗜酸乳杆菌是自然界中常见的乳酸菌，也是人类肠道内迁居得多的菌种之一。嗜酸乳杆菌能够产生酸性物质，使得肠道环境酸化，抑制其他有害菌的滋生，同时也能产生能够促进肠道健康的物质。特别是对于肠道力调节，嗜酸乳杆菌具有明显作用。

双歧杆菌和嗜酸乳杆菌的复合产品

对于肠漏症状比较明显的患者，双歧杆菌和嗜酸乳杆菌的复合产品则是佳选择之一。复合产品中的两个菌种互相搭配，相互协同作用，使得整个肠道菌群得到更好的调整。同时，复合产品也能够提高肠道微生态系统的稳定性，进一步改善肠道健康。

总结

肠漏是一种肠道微生态失衡所致的，益生菌是改善肠道微生态平衡的有效工具。双歧杆菌、嗜酸乳杆菌以及双歧杆菌和嗜酸乳杆菌的复合产品都是肠漏之人可服用的益生菌。为了达到较好的效果，建议选择正规厂商生产的产品，合理选择适合自己体质的菌种。在服用益生菌的过程中，还应注意健康饮食和适量运动等，为肠道健康打好基础。

卓岳宜君素是专门为国人设计的，16种菌株均采用中国发酵食物，所以相比市面上的一些国外益生菌，它会更适合中国人的肠道。而且这款益生菌1条就有1000亿cfu，远高于市面上其它同类产品，效果更好。