宝宝是否适合服用100亿益生菌

很多宝妈宝爸们对宝宝服用益生菌非常关心，尤其是在宝宝体内微生态平衡失调时，服用益生菌能够有效地调整这种平衡，增强宝宝自身的力。但是，宝宝是否适合服用100亿益生菌呢？

年龄决定是否适合服用益生菌

根据世界卫生组织的建议，宝宝出生后的头6个月内，母乳喂养应该为主，不建议服用任何保健品或营养品，包括益生菌。在宝宝6个月之后，宝宝随着年龄的增长，肠道菌群会逐渐形成，同时消化系统也会逐渐发育完全，这个时候可以适量加入益生菌。

在1岁之前，宝宝的肠道菌群未能形成完全，消化系统也比较脆弱，因此宝宝服用益生菌需要慎重。建议可以选择含有单一菌种的益生菌产品，建议使用的益生菌菌种主要是双歧杆菌，这种菌种能够有效的帮助婴儿的肠道发育和改善肠道菌群的不良状态，同时也对婴儿、等发挥积极的作用。

而到了1岁以后，宝宝的消化系统会比较完善，这个时候就可以使用成人益生菌了，而100亿益生菌则更适合有些肠道菌群失调、、患有急、等的宝宝，而在使用时，宝妈宝爸要严格遵循医生的建议，不要过量使用。

如何选择适合宝宝服用的益生菌产品

益生菌市场上产品种类繁多，面对琳琅满目的各种益生菌产品，该如何选择适合宝宝服用的呢？

首先要看益生菌的菌种，双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、双歧球菌等都是常见的菌种，建议选择单一菌种的产品，因为单一菌种的剂量更好搭配，另外也要注意产品的保质期和存储条件。

除此以外，宝宝服用益生菌前一定要进行咨询医生，主要是针对宝宝的发育状况、肠道菌群状态以及对益生菌的耐受性等方面进行综合评估，并根据医生的建议选择合适的益生菌剂量以及产品种类。

总结

在宝宝的不同的年龄阶段，益生菌的适用剂量和类型都是不同的，因此在宝宝服用益生菌时，宝妈宝爸需要根据宝宝的具体年龄选择适合的益生菌产品和剂量，并在医生的指导下使用。在日常生活中，通过正确的营养、合理的饮食、良好的生活习惯等方式，也能帮助宝宝维护健康的肠道菌群。