60岁选益生菌哪个牌子好

随着人们生活习惯和饮食结构的改变，肠道健康问题越来越重视。而益生菌就成为了维持肠道健康的一种食品补充方式。对于60岁老年人来说，选择哪个品牌的益生菌更适合呢？

1. 老年人的肠胃状况

60岁左右的老年人身体健康状况大多已经开始走下坡路，而肠胃也不再像青少年时代那么强韧。此时，老年人的肠道力已经开始逐渐下降，容易受到外界环境影响，引起一些肠道问题，如、、不适等。

2. 益生菌的作用

益生菌是指能够在肠道内生长、繁殖，有助于促进肠道健康的微生物。益生菌有着许多作用，可以改善肠道环境，促进肠胃蠕动，可有效防止肠道道菌滋生，缓解、等肠道问题。

3. 老年人选益生菌品牌的注意事项

老年人在选择益生菌品牌时需要考虑以下几个因素：

①菌株优劣：益生菌的种类、数量及活性都是很重要的。益生菌的菌株种类应丰富、活性强，可以帮助增加肠道中的有益菌，从而保障肠道健康。

②品牌口碑与质量：值得信赖的品牌，不但可以让老年人安心食用，而且也可以保障益生菌的质量安全。

③益生菌数量：益生菌数量的多少直接关系到益生菌的功效，因此，建议老年人选择菌量丰富的益生菌品牌。

4. 推荐益生菌品牌

目前市面上益生菌品牌繁多，出于对品牌的口碑、质量、菌株丰富度和适合老年人的特别需求，以下是一些适合老年人食用的益生菌品牌：

① 安利：安利是富含多菌株的益生菌品牌，不仅能增加肠道有益菌，而且还能抑制有害菌，对于改善肠道微生态具有极好的功效。

② 蓝蔻：蓝蔻也是一款适合老年人的益生菌品牌，同时也是一款商务人士的选择。由欧洲研发团队倾心研发，益生菌菌株含有多种微生物，对于肠道保健效果显著。

③ 特福芝：特福芝是一款全球知名的益生菌品牌，不但能够缓解肠胃不适，而且还能增强力，对老年人的健康有很好的保健效果。

总结

对于60岁的老年人来说，为了保持身体健康，益生菌已经成为了必不可少的补充。在选择益生菌品牌时，应该注意菌株优劣、品牌口碑与质量以及益生菌数量等因素。推荐的几款品牌如安利、蓝蔻和特福芝，不但能够有效改善肠道健康，同时也可以增强力，保障老年人身体健康。