为什么9岁的孩子需要喝益生菌？

随着现代生活方式的改变，孩子们的饮食和生活习惯也不同于过去。长时间的坐着玩手机和电视，快餐食品、加工食品和高糖饮料的摄入量也越来越多，这些外部环境的改变导致肠道健康状况下降，需要摄取益生菌来维持肠道健康。

益生菌对孩子的作用有哪些？

益生菌能够帮助人体合成营养物质、促进食物消化吸收、抑制坏菌生长，从而维持肠道菌群平衡、增加肠黏膜力、提高人体力。对于9岁的孩子来说，益生菌还能促进生长发育、增强智力、改善状况等。

孩子如何摄取益生菌？

益生菌可以通过饮食摄入，如酸奶、发酵乳、酸菜、酵素果蔬等，也可以通过口服益生菌制剂来摄入。对于爱挑食的9岁孩子来说，饮食摄入可能存在不小的困难。此时，口服益生菌制剂就是一个方便、快捷、安全的选择，而且可以量化摄入，给孩子提供足够的益生菌。

如何选择益生菌制剂？

在选择益生菌制剂时需要注意品牌信誉、制剂配方、包装保存等。优质的益生菌制剂不仅纯度高、含量规范、菌种丰富、存活率高，而且需要通过科学的质检以及专家评估，保证产品的品质和安全性。使用益生菌制剂还需要注意使用方法和使用注意事项，不可超量食用或与同时使用。

总结

9岁孩子需要喝益生菌，维持肠道健康与营养素吸收，肠道和提高身体力。益生菌既可以通过食物摄入，也可以通过口服制剂摄入。选择优质的益生菌制剂可以让孩子更容易获取足够的益生菌，保证孩子的肠道健康，为身体健康提供强有力的保障。