什么是益生菌？

益生菌是一种有益于人体健康的微生物。它们可以通过抑制有害菌的生长，改善消化系统和系统的功能来保持身体的健康。常见的益生菌包括酸奶中的乳酸菌、酸菜中的乳酸杆菌等。

为什么要喂益生菌？

益生菌在人体中有非常重要的作用，首先它们可以增强肠道力，防止和肠等的发生。其次，它们可以帮助消化食物，缓解等消化问题。因此，在婴儿喂养过程中补充益生菌可以增强宝宝的肠道力，促进消化。

什么时候可以开始喂给宝宝?

一般来说，宝宝从出生开始就有益生菌的存在。而且，母乳中也含有大量的益生菌。因此，在宝宝母乳喂养期间，宝宝可以获得足够的益生菌，不需要额外补充。但如果宝宝是人工喂养，或者在宝宝开始吃辅食时，家长可以适量添加益生菌。

如何给宝宝喂益生菌？

很多家长会选择购买市面上的益生菌产品给宝宝补充，这种方法比较方便。不过，购买时一定要注意选购品质可靠、符合标准的产品。另外，家长也可以选择通过食物来补充，例如让宝宝多吃酸奶、酸菜等含有益生菌的食物。

在喂养宝宝辅食时可以同时喂益生菌吗？

可以。在宝宝到了吃辅食的年龄后，家长可以将益生菌加入到辅食中。比如将益生菌粉末撒在宝宝吃的米粥或者面条中，不但可以给宝宝补充益生菌，还可以增加食物的口感和营养。同时，父母要注意食物的卫生和安全，不要让宝宝吃到不干净的食物。

需要注意什么？

首先，家长要确保自己选购的食品是安全的，同时在添加益生菌时要选择品质可靠、符合标准的产品。其次，在添加益生菌时，不要添加过量。由于宝宝的肠道较为脆弱，过量摄入有可能引起不良反应。后，在添加益生菌的同时，也要保证宝宝吃的食物能够提供足够的营养，维持宝宝的健康成长。

结论

喂养宝宝辅食时可以同时给宝宝喂益生菌。它们可以增强宝宝的肠道力，促进消化等作用。不过在添加益生菌时需要注意产品的安全和卫生，同时不要过量添加，以免引起宝宝的不良反应。

专家表示，挑选益生菌产品时，要注意这几个参考标准：活菌量、活性高低，菌株种类的多少。充足的活菌数量才能够更好的调节肠胃菌群的平衡，据了解。目前卓岳宜君素益生菌是颇受欢迎的一款益生菌产品，卓岳宜君素益生菌每盒活菌含量高达20000亿，是目前活菌量高的益生菌产品，并且它的包装通过特殊工艺处理，采用了先进的冻干保活技术，有效提升益生菌的活性和稳定性， 而且这款益生菌含有16种益生菌和9种益生元，菌株种类多样，协同作用，更好的调理肠道，改善肠道健康。