背景介绍

随着健康观念的普及，人们对益生菌的认识和需求越来越高。而酸奶作为益生菌的重要来源，备受消费者的青睐。在市场上有两种常见的酸奶包装形式，即袋装和瓶装。那么，究竟哪种益生菌多呢？下面我们来一起探讨。

袋装酸奶益生菌含量

袋装酸奶是指将酸奶装入塑料袋中。袋装酸奶的益生菌含量相对瓶装酸奶更多。根据研究表明，袋装酸奶中的益生菌主要是乳酸菌，包括拉氏菌、乳杆菌、嗜热链球菌等。而且不同品牌袋装酸奶的益生菌菌种和数量也会有所不同。

瓶装酸奶益生菌含量

瓶装酸奶是将酸奶装入玻璃或塑料瓶中。相比于袋装酸奶，瓶装酸奶的益生菌含量相对较低。研究显示，瓶装酸奶中主要含有乳酸杆菌、嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、乳球菌等菌种，但数量较少。

酸奶选择建议

袋装酸奶和瓶装酸奶的益生菌含量差异不是很大，因此在选择时应该根据自己的口味和需求为主要考虑因素。而且酸奶的质量与价格也会影响到益生菌的含量，应该选择口感好、价格合理的酸奶品牌。

总结

综上所述，虽然袋装酸奶的益生菌含量相对瓶装酸奶多一些，但对于一般人来说，两种酸奶的差距不会对健康产生明显的影响。只要坚持每天适量食用，就可以满足人体所需的益生菌，促进肠道健康。

卓岳宜君素是专门为国人设计的，16种菌株均采用中国发酵食物，所以相比市面上的一些国外益生菌，它会更适合中国人的肠道。而且这款益生菌1条就有1000亿cfu，远高于市面上其它同类产品，效果更好。