什么是纯牛奶加益生菌？

纯牛奶加益生菌是将优质牛奶和益生菌通过一定工艺结合在一起制成的一种营养饮品，它兼具了牛奶和益生菌的优点，不仅营养丰富，而且能够起到调节肠道健康的作用。

益生菌的作用

益生菌是一类有益于肠道健康的微生物，通过入侵肠道，较为稳定地居住在肠道内，从而起到调整肠道菌群的作用。它们能够帮助人体分解食物中难以消化的物质，保持肠道通畅;调节系统，减少对菌的敏感性;并且能够增强肠道中的酸碱平衡，保持肠道健康状态。

纯牛奶的作用

纯牛奶是一种富含营养的饮品，其中蛋白质、钙、磷、维生素和矿物质等营养元素均较为丰富。牛奶能够起到增强骨骼、增强、稳定心情等作用。并且牛奶中的乳糖能够被人体吸收为能量，为身体提供足够的活力。

纯牛奶加益生菌的作用

在纯牛奶中加入益生菌，可以使纯牛奶更加地有益于肠道健康。因为在饮用纯牛奶的同时还能够摄入益生菌，哪些益生菌能够居住在肠道内，对肠道进行调节，让人体能够获得更全面的营养和保护。

纯牛奶加益生菌的作用主要体现在以下方面：

1. 调整肠道菌群。

纯牛奶加益生菌中的益生菌能够入侵肠道，调整肠道菌群，消除有害菌，增加有益菌，从而达到调整肠道的目的。

2. 促进肠道蠕动。

纯牛奶加益生菌中的益生菌能够促进肠道蠕动，保持肠道通畅，增加有害物质排出。这对于、肠胃不适的人群特别有帮助。

3. 增强身体力。

纯牛奶加益生菌中的益生菌能够调节系统，增强身体功能，减少对原菌的敏感性。

4. 维护肠道健康。

纯牛奶加益生菌中的益生菌能够增强肠道中的酸碱平衡，保持肠道健康状态，的发生。

结语

纯牛奶加益生菌的健康作用显而易见，它是一种既有营养又能够调节肠道健康的饮品。特别是在现代社会，人们的生活节奏快，吃喝不规律，道问题也越来越普遍，因此适当地饮用纯牛奶加益生菌，调节肠道，保持身体健康，应该是个不错的选择。

益生菌的效果不是短期达到的，需要长期服用，那么如何选择益生菌品牌呢，选择益生菌品牌需要看益生菌的数量多不多，这是重点，益生菌一词的定义中，就说明了足够数量一词，因此活菌含量越高效果越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒含量高达两万亿，是目前已知品牌中益生菌含量多的，配料有16种益生菌，9种益生元，没有其它成分配料简单，效果更好。