百适滴益生菌吃了很会拉(百适滴益生菌易导致)

百适滴益生菌是一种常见的益生菌制剂，其中包括乳酸菌、双歧杆菌等菌种。益生菌被称为“好菌”，可以调节肠道菌群，促进肠道功能，一般被认为是健康无害的食品。

然而，据一些人的反映，百适滴益生菌易导致，尤其是在初次服用时。那么，为什么会出现这种现象呢？

首先，需要明确的一点是，百适滴益生菌并不一定对所有人都适用。每个人的肠道情况不同，有些人肠道中本身就有较多的益生菌，此时再服用大量益生菌制剂可能会造成肠道微生态失衡，导致等不适。同时，如果肠道存在菌或寄生虫，就需要先进行有效的，否则益生菌很难发挥作用。

其次，百适滴益生菌含有的菌种和剂型也可能是导致的原因。由于肠道微生态相对复杂，每种菌群在肠道中的作用也有差异，人体对不同的益生菌也会产生不同的反应。何况，各个品牌甚至同一品牌的不同产品中所含菌种、数量和剂型都可能不同，这些都会影响益生菌的功效和副作用。

还有一些人开始服用百适滴益生菌时，因为存在轻微的肠道问题，如轻微的、易患等，导致肠道对益生菌过度反应，从而引起。此时，可以通过减少剂量、逐渐增加剂量的方式缓解不适。

总而言之，服用百适滴益生菌易导致的原因可能是多方面的，不同的人、不同的肠道状况、不同的制剂都可能造成不同的反应。因此，在服用百适滴益生菌之前，好先咨询医生或专业人士的意见，避免因为盲目服用而引起不必要的不适。

后，需要提醒的是，对于普通人来说，不需要过度依赖益生菌，只要保持日常饮食的多样性、适当运动、避免长期过度进食高油腻、高热量的食物，就可以保持肠道的健康。如果出现、等症状，应及时就医。

买益生菌除了在乎质量，还有就是担心有副作用，毕竟是吃进肚子里的。如果是怕出现副作用，那么好买卓岳宜君素这种除了16种益生菌和9种益生元再无任何添加的益生菌产品，而且1条活菌添加量有1000亿cfu，安全又健康。