益生菌会变胖吗？-患者需注意

益生菌是指对宿主有益的微生物，通常靠口服制剂进行摄入，可以帮助人体调节肠道菌群、加强身体力、消化食物等。然而，在日常生活中，许多人误认为益生菌只是一个神奇的瘦身产品，这导致了一些不必要的负面影响。

益生菌的消化吸收和增肥机制

不少人担心吃益生菌会因吸收过多营养而引起体重增长。但是，益生菌大多数并不会直接被人体消化吸收，它们会在肠内发挥调节作用，进而影响人体代谢。当肠道内有益生菌时，它们可通过发酵作用加速食物的消化，从而减少对食物中碳水化合物和脂肪的吸收。而当肠道内缺乏益生菌时，这些食物就更容易在体内堆积，导致脂肪增加。

患者需注意益生菌的摄入

长期的人常常会感到肚子，进食后胃部不适，由于身体内部毒素的堆积，也会显得干燥暗沉。益生菌可以有效地刺激肠道内的蠕动，减少的出现、产生的毒素。“盲目减轻体重”不是益生菌实现的理念，应正确对待我国的消费者不明说时出现的误解。

正确认识益生菌和合理使用

益生菌具有多种功效，适当使用对身体有益处。因此，消费者应该正确了解益生菌的作用，避免误解和盲目消费。在购买益生菌制剂时要注意：首先要选择来自正规厂家的产品，其次是选择适合自己体质的益生菌品种。 从生活方面，强调健康饮食原则，增加运动时间，更有利于和改善身体状况。

总之，益生菌仅是人体生态系统中的一种微生物群，它们对于调节肠道微生物平衡、帮助减轻和促进健康方面均有积极作用。但是，人们在使用益生菌时必须注意合理用药（控制摄入量及依据自己具体情况选择适宜品种的益生菌），并配合良好的饮食习惯和需要适当的锻炼，才能真正实现健康生活。

益生菌是非常受欢迎的一款产品，但是想要它效果好却不是随便一款益生菌就能够做到的。消费者应选择活菌添加量高，并且菌株丰富的益生菌产品，而卓岳宜君素就是符合这两个要求的益生菌品牌。因为卓岳宜君素1盒活菌添加量有20000亿cfu，全网高，并且有16种益生菌和9种益生元，更全面的呵护肠道健康。