儿童吃过量益生菌怎么办？

益生菌是一种帮助促进肠道健康的有益菌群，吃适量的益生菌对身体有很多好处，例如调节肠道菌群平衡、强化肠道系统、等。虽然益生菌不属于药品，不过过量食用也有可能出现副作用。如果你的孩子误食了过量益生菌，我们需要采取一些应对措施。

第一步：观察孩子的情况

如果你的孩子误食了过量益生菌，第一时间应该观察孩子的情况。一般情况下，孩子食用过量的益生菌会出现、、等肠胃症状。如果孩子的肠胃症状比较轻微，可以考虑观察一下，给孩子喝一些白开水，帮助孩子排出体内多余的益生菌。

第二步：减少益生菌的摄入量

如果孩子食用益生菌过量，建议家长减少孩子益生菌的摄入量。益生菌多数存在于酸奶、发酵饮品、酸奶果汁等食品中，家长可以暂时停止孩子食用这些含益生菌的食品，待孩子肠胃症状好转后再逐渐引入。

第三步：给孩子适当补充水分

孩子误食过量益生菌会出现等症状，肠胃状况不稳定，容易引起脱水的情况。因此，家长需要特别关注孩子的饮水量，给孩子补充足够的水分，以维持其身体正常的代谢和水分平衡。

第四步：咨询医生

如果孩子食用过量的益生菌，肠胃症状持续严重，或出现其他不适症状，如头晕、乏力等，建议及时咨询专业医生。医生会根据孩子的具体情况，给出相应的看诊建议，并进行综合性。

小结

益生菌是为了促进肠道健康而存在的有益，但是过量摄入也会引起副作用。如果孩子误食过量益生菌，家长需要第一时间观察孩子的身体状况，并适当减少益生菌的摄入量。另外，给孩子适当补充水分，以对缓解脱水问题也有一定的帮助。如果孩子的症状严重持久，建议尽快咨询医生，接受适时的。

益生菌对生存环境要求严格，因此要有足够量的益生菌，选择益生菌首先就要看它的活菌含量高不高才行，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒益生菌含量高达两万亿，可以充分的达到以量取胜，让更多的益生菌在肠道内生存下来。卓岳宜君素益生菌配料干净，只含有16种益生菌，9种益生元，是购买益生菌时的不二选择。