灵芝孢子粉炖鸡图片高清

炖鸡是一道富有营养的菜品，其味道鲜美、营养丰富，备受人们的欢迎。为了让大家品尝到更加美味又营养的炖鸡，我们特别为大家介绍一道炖鸡配灵芝孢子粉的美食。

用料

鸡腿肉250g、洋葱1个、姜3片、干辣椒2个、料酒1汤勺、清水适量、灵芝孢子粉1勺、盐适量。

做法

1. 鸡腿肉切块，放入开水中焯水。

2. 葱、姜切末，干辣椒切段。

3. 在锅中加入适量的油烧热，加入葱、姜和干辣椒爆香。

4. 放入焯水后的鸡腿肉煸炒均匀。

5. 加入料酒炒匀，继续煸炒一会儿。

6. 加入适量的清水，开大火后转小火炖煮。注意不要加太多清水。

7. 水烧开后加入灵芝孢子粉，搅拌均匀。

8. 加入盐，调味即可。

营养价值

灵芝孢子粉是一种非常有营养的食材，富含多种氨基酸和多种微量元素，对提高力、改善、有助于心系统等，都有很好的作用。而鸡肉则富含蛋白质、维生素B、铁等营养素，能够帮助身体产生足够的能量。

综上所述，炖鸡配灵芝孢子粉是一道非常有营养的美食，能够满足大家的口感和身体的需要。大家可以根据自己的口味加入一些调料，使得这道美食更加适合自己。

后，欢迎大家尝试这道美食，享受美食带来的美好！

在孢子粉的购买上，要注意不要购买一些个人农户或者是三无厂商的产品，这样的产品没有经过国家相关部门的检验，卫生安全以及效果都得不到保障，建议购买具有国食健字号标志的正规灵芝孢子粉产品，并且要购买有效营养成分灵芝三萜高的产品效果才更好，例如芝素堂灵芝孢子粉就是行业中有效成分含量居于首位的正规品牌，产品的效果也是好的。