宝宝的问题

宝宝是许多父母常常面对的问题，通常指的是宝宝排便的次数少于正常，粪便硬块、干燥难以排出。宝宝对宝宝的身体健康有一定影响，容易导致肠胃发生，影响婴儿的，而且还会影响质量。对此，我们需要注意宝宝的饮食，同时可以尝试给宝宝食用益生菌来缓解问题。

益生菌介绍

益生菌的名字来源于拉丁文“pro-biotic”，意思是促进生命的生长。益生菌属于一种对人体有益的菌群。它能平衡肠道菌群、促进身体力的发挥、增强肠道对维生素的吸收及代谢，有助于缓解和。目前，在市场上的益生菌主要有乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等成分。

宝宝可食用的益生菌种类

目前市面上的益生菌种类繁多，但是并不是所有的益生菌都适合宝宝食用。对于宝宝的益生菌摄入，我们需要从以下两个方面考虑。

一、菌种的选择

针对宝宝问题，常用的益生菌种类有乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。不同菌种具有不同的功效，如果是因为消化能力较差引起的问题，我们可以选择含有多种乳酸菌的益生菌；而如果是因为肠道菌群失调引起的问题，我们可以选择含有多种双歧杆菌或者嗜酸乳杆菌的益生菌。

二、剂型的选择

益生菌剂型主要有干燥粉剂、乳剂、胶囊等多种类型。对于婴幼儿，一般建议以干燥粉剂为主，这是因为干燥粉剂易于储存和携带，而乳剂、胶囊等剂型可能含有较高的脂肪和糖分，不利于婴幼儿的消化吸收。

给宝宝食用益生菌的注意事项

给宝宝食用益生菌是一个相对安全的做法，但是我们仍需要注意以下几点：

1.不要给宝宝食用过多的益生菌，按照说明量进行摄入。

2.建议婴幼儿在医生或者专业人员指导下进行益生菌的摄入。

3.如果宝宝出现不适，停止使用益生菌，及时就医。

结语

宝宝是家长们常常面对的问题，针对这一问题，给宝宝食用益生菌是一种相对安全有效的缓解方法。但是需要家长们慎重选择益生菌的种类和剂型，并且需要注意宝宝的摄入量和状态。如果宝宝严重或者持续时间较长，应及时就医。希望家长们能通过合理饮食和科学摄入益生菌，使宝宝摆脱的困扰。

在选择益生菌的时候，品牌并不重要，重要的是益生菌活菌添加量高不高和保活技术做的怎么样。比如卓岳宜君素益生菌，1盒活菌添加量有20000亿cfu，是全网高。不仅如此，它的保活技术也非常好，采用先进的三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，能使益生菌更好的存活，并且进入到肠道内定植和生长。