什么是宝宝积食？

宝宝积食是指宝宝在消化系统中积存过多难以消化的食物，这会表现为大便干结，排便不畅，甚至等症状。8月宝宝开始进入辅食阶段，容易积食，需要引起家长的注意。

益生菌对于宝宝积食的作用

益生菌是一种可以增加肠道内益生菌数量的微生物，与肠道内有害菌抗争，有效地维持宝宝肠道内菌群的平衡。同时，益生菌也可帮助宝宝消化食物，减少宝宝积食的风险。因此，益生菌对于宝宝积食的问题有着非常重要的作用。

如何选择合适的益生菌产品？

选择益生菌时需要注意产品的种类和品牌。可以选择品牌信誉较高的产品，好选用添加多种菌株的产品，这样可以呈现较好的效果。同时，在选择时需要保证产品的有效期内，存储在适宜的温度条件下。

如何在日常生活中增加宝宝的益生菌摄入？

除了使用益生菌产品外，增加宝宝的益生菌摄入量也非常重要。家长们可以注意宝宝平时的饮食习惯，多引导宝宝食用发酵类食物，如酸奶、发酵豆浆、酸制品等。同时，家长们也可以增加宝宝膳食纤维的摄入，这些食物可以促进肠道蠕动，有助于排便。

总结

宝宝积食是一种较为常见的问题，加强宝宝的益生菌摄入有着非常重要的作用。通过选择合适的益生菌产品和饮食，可以有效宝宝积食的发生，同时也有助于维持宝宝健康的肠道菌群平衡。

但需要注意的是，每位宝宝的情况不同，家长在为宝宝选择益生菌产品或者饮食时，好咨询医生或者专业的育婴师，以便针对宝宝的情况做出合适的选择。另外，一旦宝宝出现严重的消化问题，家长需要及时就医，以免延误。