为什么宝宝需要益生菌

宝宝的肠道菌群是直接影响宝宝健康发展的重要因素之一，肠道内存在着大量有益菌和有害菌的微生物群落，其中有益菌便是益生菌的代表。宝宝的肠道系统正在发育阶段，侵入肠道的概率较大，而宝宝摄入的益生菌能够增强肠道力，帮助宝宝更好地抵御有害菌，保持肠道微生态平衡。

如何选择适合宝宝的益生菌菌株

目前市面上的益生菌种类繁多，不同菌株的功能也不尽相同，因此家长在为宝宝选择益生菌时需要注意以下几点：

1. 优选单一菌株：市面上的益生菌多为复合菌，不同菌株相互制约。而选择单一菌株，则可明确该菌株特点，为宝宝舒适的肠胃环境提供更有效的帮助。

2. 选择适龄菌株：宝宝在不同的生长发育阶段，肠道微生物群落也会发生相应的变化，因此家长需要根据宝宝的年龄段选择适合的菌株。例如，宝宝出生后3-4周应该选用Bifidobacterium bifidum等婴幼儿特有菌株。

3. 依据宝宝肠胃状况选择：宝宝肠道微生物群落不稳定时，家长可以选择能增强肠道力的双歧杆菌，而宝宝不佳或时则可选用Lactobacillus acidophilus等有助于促进食物消化的菌株。

4. 选择品牌可信的产品：市面上许多益生菌品牌，尤其是网购平台的产品不少并没有经过严格的审核检测，家长在选择时应选择品牌正规、信誉好、口碑佳的产品。

如何正确服用益生菌

为了保证益生菌发挥大的作用，家长应该根据益生菌种类和宝宝年龄段等因素来正确服用：

1. 选取适合宝宝年龄的剂型：常见的益生菌剂型包括粉剂、口服溶液、胶囊等，家长应该根据宝宝年龄、习惯和服用方便度来选择合适的剂型。

2. 严格遵照说明书服用：根据每款益生菌的规格和浓度，家长应该按照说明书配合饭后和空腹服用，但不要与热饮或药品同时服用，否则可能降低益生菌的活性和效果。

3. 根据肠胃状况适量服用：益生菌虽然可以为宝宝健康提供支持，但也需要根据宝宝的肠胃状况适量服用，过度服用可能会加重肠胃负担，对宝宝健康产生负面影响。

总结

益生菌是对于宝宝肠道健康发展具有非常重要的作用，家长在为宝宝选择益生菌品牌时需要注意品牌、菌株、适龄剂量等因素，正确使用也非常重要。家长还需时刻关注孩子的饮食和生活习惯，保持肠道健康发展。

益生菌基本上适用于每个人，此外，在选择益生菌产品时，一定要注重它的活菌数量、配料表、菌株种类等等。像很多专家都推荐的卓岳宜君素益生菌，这款益生菌活菌量足、每盒含有益生菌20000亿，全网高，配料表干净，含有9种益生元和16种益生菌等，菌株种类齐全，含有人体肠道多种有益菌，协同作用， 活菌含量高，效果就更好。