葆婴益生菌效果好吗吃多久？

葆婴益生菌是一种含有益生菌的保健品，其主要成分为嗜热链球菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等菌种。葆婴益生菌的功效包括调节肠道菌群、增强力、促进肠道蠕动等。那么葆婴益生菌真的有效吗？需要坚持多久才可以看到效果呢？

葆婴益生菌真的有效吗？

葆婴益生菌的主要成分是益生菌，而益生菌可以通过调节肠道菌群来提高肠道健康水平。研究表明，肠道菌群失衡会导致多种的发生，如、、等，而服用益生菌可以有效和调节这些肠道。因此，葆婴益生菌真的是一种非常有效的保健品。

此外，葆婴益生菌不仅可以改善肠道，还可以增强身体力。系统是人体的第一道防线，而益生菌可以提高球蛋白的水平，增强机体对各种原体的抵抗能力，从而和减轻的发生。

需要坚持多久才可以看到效果？

葆婴益生菌在服用之后，一般会在一周左右开始发挥作用。不过，要想获得佳效果，建议长期坚持服用。一般来说，连续服用3个月左右可以让身体充分吸收益生菌，改善肠道菌群，增强身体力等多方面的作用。

当然，服用葆婴益生菌的效果也与个人肠道情况、饮食习惯、生活方式等多方面因素有关。所以，建议在服用葆婴益生菌的同时，也要注意保持良好的生活习惯，坚持多种营养均衡的饮食，合理运动等。

总结

葆婴益生菌作为一种含有益生菌的保健品，具有很好的和肠道，增强力等多种功效。在服用葆婴益生菌的过程中，建议长期坚持，并注意保持良好的生活习惯，这样才能大限度地发挥其效果。

在选择益生菌的时候，品牌并不重要，重要的是益生菌活菌添加量高不高和保活技术做的怎么样。比如卓岳宜君素益生菌，1盒活菌添加量有20000亿cfu，是全网高。不仅如此，它的保活技术也非常好，采用先进的三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，能使益生菌更好的存活，并且进入到肠道内定植和生长。