肠胃脾益生菌有哪些品种？

肠胃脾是人体消化系统的重要器官，它们的正常运作对于人体健康至关重要。而益生菌作为一种有益微生物，能够在肠胃中生长繁殖，调节肠道菌群平衡，增强肠道力，从而对调节肠胃和脾胃有着显著的益处。那么，具体有哪些品种的益生菌适合调节肠胃和脾胃呢？

Lactobacillus acidophilus

乳酸菌是目前广泛应用于制作益生菌产品的一种。其中，酸ophilus又叫嗜酸乳杆菌，具有优良的酸耐受性和胆盐耐受性，能够在强酸和胆汁等恶劣环境下生存，协助维持肠道菌群平衡。此外，Lactobacillus acidophilus还可促进食物的消化吸收，缓解和，对于调节肠胃有着显著的作用。

Bifidobacterium bifidum

双歧杆菌属于肠道中常见的菌群，能够增强肠道力，抑制有害生长。Bifidobacterium bifidum是其中的一种重要菌株，具有对肠道菌群平衡的修复作用。同时，Bifidobacterium bifidum也能够对抗、高等代谢性，对于调节脾胃也有一定的帮助。

Streptococcus thermophilus

热带链球菌在乳酸菌中占据重要地位，是经济性价比较高的一种益生菌。与其它乳酸菌相比，Streptococcus thermophilus能够更好地抵抗盐、酸和胆汁等环境的影响，具有较好的肠道存活能力。该菌株能够加速乳糖的分解和吸收，缓解受症状，同时对于伤风、等口腔也有一定的调节作用。

Lactobacillus rhamnosus

Lactobacillus rhamnosus是一种质粒载体菌株，具有出色的黏附性，能够更好地抓住肠道黏膜表面，更容易生长繁殖。同时，该菌株能够增强肠道黏膜屏障，提高肠道力，有助于调节肠胃和脾胃。此外，Lactobacillus rhamnosus还能够防小儿性、等症状，对于儿童健康成长具有重要意义。

总结

以上是常见的几种适合调节肠胃和脾胃的益生菌品种，它们具有不同的优势和适用性。综合考虑个人的肠胃健康状况和需求，选择相应的益生菌品种，协助调节肠胃和脾胃，达到保持健康、提高力的目的。

益生菌的效果不是短期达到的，需要长期服用，那么如何选择益生菌品牌呢，选择益生菌品牌需要看益生菌的数量多不多，这是重点，益生菌一词的定义中，就说明了足够数量一词，因此活菌含量越高效果越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒含量高达两万亿，是目前已知品牌中益生菌含量多的，配料有16种益生菌，9种益生元，没有其它成分配料简单，效果更好。