什么是益生菌

益生菌是一种有益的微生物，它可以在人体内生长繁殖，帮助维持肠道菌群的平衡，并在一定程度上增强人体的力。在对抗有害菌的同时，益生菌还可以帮助人体吸收营养物质，维持肠道健康。

宝宝何时开始喝益生菌

宝宝从出生后，肠道内就开始有生存。然而，由于婴儿的肠道机能尚未发育完全，内部菌群很容易被外部环境影响。因此，为了让宝宝更好地保护肠道健康，可以在出生后即刻开始补充益生菌。

喝益生菌多久后可开始吃辅食

一般来说，宝宝需要喝益生菌大约1-3个月的时间，才能开始吃辅食。这是因为在纯母乳或配方奶的喂养下，宝宝的肠道菌群尚未充分发育，因此不宜过早添加辅食。

补充益生菌对宝宝辅食期的好处

在宝宝开始吃辅食后，肠道菌群的多样性开始增强。此时，补充益生菌可以有效地维持肠道菌群的平衡，促进有益菌的生长，抑制有害菌的繁殖。这不仅可以保护宝宝的肠道健康，还可以增强宝宝的力。

怎样选购合适的益生菌产品

在购买益生菌产品时，需要注意以下几点：

选择知名品牌的产品。

选择适合宝宝年龄的产品，不宜使用过于强效的产品。

选择不添加任何人工添加剂的产品，保证产品的安全性。

在购买前，可以咨询儿科医生的意见。

总结

宝宝喝益生菌是保护其肠道健康的重要手段之一。在补充益生菌的同时，需要注意宝宝的喂食习惯和饮食营养，保证宝宝吸收足够的营养物质。如果宝宝有任何不适症状出现，应及时就医。

益生菌有这么多的好处，那么怎么选择益生菌呢，首先看益生菌种类，其次看活菌数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌9种益生元，一盒益生菌的活菌数量高达两万亿，而这些数字相比较于其它品牌来说是比较高的。都知道益生菌要生存对环境要求比较严苛，而如果想要在肠道生存非常难，因此以量取胜，是保证在肠道内生存的主要方法。