儿童益生菌能经常换吗

儿童益生菌是一种帮助维护肠道健康的微生物。虽然一些标准的益生菌品牌推荐每天服用一次，但是很多家长会有疑问，能否经常更换儿童益生菌品牌呢？

益生菌的作用

正常情况下，肠道内有大量的益生菌，它们可以帮助我们消化食物、合成维生素和抵御菌。但是在一些情况下，比如抗生素的使用、饮食不均衡或者肠道等，肠道内的益生菌数量就会大量减少，导致肠道不健康。这时候服用益生菌就可以帮助恢复肠道健康，增强力，。

为什么要更换益生菌品牌？

换用不同品牌的益生菌，可以让肠道获得更多种不同类型的益生菌，更好地维持肠道平衡。不同品牌的益生菌菌株数量和种类可能不同，所以更换品牌可以让肠道获得更多不同的菌株。

此外，如果仔细查看益生菌产品的配方，会发现益生菌并不是成分。一些产品可能含有益生元（促进益生菌生长的食物），益生菌细胞壁碎片以及其他营养素。不同品牌的产品，配方和成分可能会不同，因此更换品牌可以帮助孩子获得更全面的营养补充。

注意事项

尽管更换益生菌品牌可以获得更多不同类型的益生菌，但是也需要注意一些事项。首先，父母不能轻易更换益生菌品牌，要选择值得信赖的品牌。其次，更换时需要逐步转换，例如从每天服用一次变成隔一天服用一次，再变成每周一次，直到彻底更换。逐步转换可以避免孩子肠道不适。

后，需要注意益生菌的储存和使用。益生菌应该存放在阴凉干燥的地方，并在储存期限内使用。另外，益生菌好不要和热饮料或者高温食物一起服用，以免破坏益生菌活性或者减少效果。

结论

儿童益生菌可以经常更换，可以在维持肠道健康的同时，获得更多种不同类型的益生菌，但是需要注意选择值得信赖的品牌，逐步转换，以及正确储存和使用。与此同时，合理饮食，多运动也是维持肠道健康的重要手段。

益生菌虽然对肠道有很多好处，但如果没选对，那么就很达到你想要的效果了。因此，在选择益生菌的时候，消费者应选择卓岳宜君素这种1条有1000亿cfu，并且拥有16种菌株和9种益生元的益生菌产品，对肠道效果更明显。