宝宝积食问题？尝试给TA喝喝益生菌

宝宝是家人的心头肉，无论是饮食还是生活方式都要小心翼翼的呵护宝宝。然而，即使你再认真照顾宝宝，仍然可能会遇到宝宝的积食问题。积食对于宝宝的身体健康会带来很多影响，所以我们需要引起足够的重视。

宝宝积食是什么？

积食是指食物在宝宝体内停留时间过长，导致无法消化吸收的一种现象。宝宝积食的表现主要有：不振、、、、腹部胀痛等。宝宝积食的原因有很多方面，如过多饮食、饮食不合理、饮食过硬或者宝宝道功能差等因素。当我们发现宝宝出现了积食的症状，我们就需要及时采取措施。

益生菌对宝宝积食的好处

因为宝宝的道还没有发育完全，如果会导致、等方面的发育也会受到影响。而益生菌含有对肠道有益的菌株，可以调节肠道微生物群落，减轻肠道负担，从而改善消化吸收能力，有助于保护道功能不受影响。

如何给宝宝喝益生菌

给宝宝喝益生菌，要选择合适的产品。首先，选购时一定要看清成分，尽量选用无添加、纯天然的产品。其次，选择适合宝宝年龄段的产品。后，膳食纤维含量和益生菌菌株数也是需要注意的因素。通常情况下，建议每天给宝宝补充1000万~2000万个益生菌，舒适的肠道环境需要一个周期才能形成，建议长期喝。

对于新生儿，可以使用培养菌种的方式来喂它饮食。在喝水中添加少许的益生菌发酵液，带有菌落不但可以起到补肠道菌群的作用，还可以促进肠胃道蠕动，有利于提高排便能力，对于宝宝排便不畅，也有很好的帮助。

什么时候不适合喝益生菌？

尽管益生菌含有对肠道有益的菌株，但是并不是所有的人都适合喝。比如像功能严重受损，系统系统低下的人就不适合喝益生菌。此外，如果宝宝出现了发热、脱水、、等症状，就不能给宝宝补充益生菌了。这时候应该先带宝宝去医院，等身体状况好转之后在进行。

总之，积食的问题对于宝宝的身体健康极其不利，对于宝妈来说，要认真对待宝宝的饮食，尤其是对于积食的问题尽早和处理。适量补充益生菌，可以帮助宝宝调整肠道菌群，改善肠胃环境，缓解宝宝的积食问题，从而提高消化吸收能力，对宝宝的健康真的非常有好处。