宝宝益生菌和DHA选择该如何抉择？

益生菌和DHA对于婴幼儿来说都是非常重要的营养素，但是却有着不同的作用。因此，家长们在给宝宝选择时应该抉择哪个更加适合宝宝的需求。

宝宝需要益生菌的原因

宝宝需要益生菌是因为婴儿的肠道还没有完全成熟，肠内菌群也没有建立，因此容易遭受各种和的攻击，导致、打嗝等问题。益生菌可以帮助宝宝建立健康的肠道菌群，增强力，促进食物消化吸收，改善、等肠胃道问题。

宝宝需要DHA的原因

DHA是一种重要的脂肪酸，对于宝宝的大脑和视力发育至关重要，因为婴儿的大脑和视网膜细胞正在快速发育和成长。同时，母乳和配方奶并不能提供足够的DHA，因此需要在添加辅食后进行额外的补充。

如何选择适合宝宝的营养素？

根据宝宝吃哪种食物、身体状态和年龄来选择适合宝宝的方式是好的。对于初生婴儿，益生菌更加适合，可以帮助他们建立健康的肠道菌群，并在出现等情况时改善肠胃道问题。对于三个月以上的婴儿，补充DHA则更加合适，因为此时婴儿的大脑和视网膜细胞正在快速发育，需要额外的DHA支持。

不过，也有许多宝妈选择同时补充益生菌和DHA，以综合提升宝宝的整体营养。在选择或保健品时，家长应根据产品信息和身体状况慎重选择。同时，进行补充营养时，家长应注意剂量的控制，以免过量摄入导致不良反应出现。

如何搭配优？

对于需要同时补充益生菌和DHA的婴儿来说，家长应该注意营养成分的搭配，以达到优的效果。

一般情况下，建议每天给宝宝喂1-2克的DHA口服液，然后选择含有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等菌株的益生菌制剂。好在喂DHA口服液后30分钟内喂食益生菌制剂，以保持肠道内菌群的稳定和健康。

结论

总而言之，宝宝需要益生菌和DHA两种营养素。为了达到优的效果，家长应该根据宝宝的身体状态和年龄，选择适合的营养素，并注意营养成分的搭配，以提升宝宝的整体营养和健康。

对于益生菌的选择首先要看益生菌的种类是否多样，还有就是活菌的数量是否高，益生菌菌株种类多样能够在肠道协同作用，起到更好的效果，活菌含量越高发挥的效果就会越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌，种类很多，而且每盒活菌含量高达两万亿，不仅种类多，数量也多，可以保证更多的益生菌在体内生存。