为孩子选择适合的益生菌，亿数很重要

益生菌被称为好的菌群，可以帮助调节肠道微生态平衡，增强力，促进营养吸收。但是很多父母在了解益生菌的作用后，会有一个疑惑：孩子需要吃多少亿的益生菌才算够呢？下面我们来了解一下亿数的重要性。

不同年龄段的孩子应该吃几亿的益生菌？

对于孩子而言，年龄越小，肠道菌群的多样性和数量越低。因此，接种益生菌的作用也就越大。

对于新生儿和婴幼儿，建议选择1-10亿的益生菌。这个数量可以更好地保护婴儿的肠道菌群，并帮助婴儿消化乳制品。

对于3-6岁的幼儿，建议选择10-20亿的益生菌，这个数量的益生菌可以帮助巩固幼儿肠道的稳定态，并增强力。

对于7岁以上的儿童，可以选择20亿以上的益生菌，这个数量的益生菌可以维持儿童肠道微生态平衡的稳定状态，提升肠道力。

不同种类的益生菌的作用不同，如何选择？

除了益生菌数量，选择适合孩子的益生菌种类也很重要。不同种类的益生菌对肠道微生态平衡的调节作用各不相同。

比如Lactobacillus acidophilus可以促进钙、铁等微量元素的吸收，可以起到促进骨骼生长和骨密度的作用。

Bifidobacterium lactis可以道，激活系统。而且，它还有促进肠道蠕动的作用，可以。

因此，建议家长根据孩子的不同情况选择适当的益生菌种类。如果孩子经常，可以优先选择具有调节作用的益生菌；如果孩子，可以优先选择具有促进肠道蠕动作用的益生菌。

如何选择高质量的益生菌？

除了选择适合孩子的益生菌种类和亿数，选择高质量的益生菌也同样重要。市面上的益生菌品牌各不相同，质量也参差不齐。

建议家长选择知名品牌和质量有保障的产品，可以通过查看产品包装、成分说明、生产厂家、销售途径等方面来评估。

此外，益生菌是一种易存活性差的微生物，为了保证益生菌的活性，在选择益生菌产品时，可以优先选择低温冷鲜保存的产品。对于需要长途运输的产品，也需要注意避免过度高温或过度低温的条件。

总结

对于孩子而言，适量的益生菌摄入可以促进肠道微生态平衡，增强力，提高营养吸收能力。不同年龄段的孩子建议使用不同数量的益生菌，同时应根据孩子的不同情况选择适当的益生菌种类。另外，选择高质量的益生菌产品也可以提高益生菌的保活率。

虽说所有的益生菌都有调节肠道功能的作用，但不同品牌所含有的菌种不一样，效果也会有所差异。比如卓岳宜君素，它其中含有嗜热链球菌S709、乳双歧杆菌BAL531、鼠李糖乳杆菌LR519、婴儿双歧杆菌L998,等16种菌种，不仅能够调节肠道，又能降低、提高功能、改善、、、等。而且卓岳宜君素其中的活菌添加量也十分高，1条有1000亿cfu，效果更好。