什么是宝健益生菌？

宝健益生菌是一种天然的益生菌，由多种不同的益生菌混合制作而成。它们具有调节肠道微生态、增强机体力、促进营养物质吸收等功能，被广泛应用于保健、养生等领域。

为什么将宝健益生菌加入酸奶中？

酸奶含有大量乳酸菌，可以促进肠道的健康，而加入宝健益生菌后，不仅可以增加益生菌的含量，进一步增强肠道的健康，还可以满足人们对多种益生菌的需求，获得更全面的保健效果。

如何制作宝健益生菌酸奶？

1. 准备材料：鲜奶500ml、宝健益生菌适量。

2. 将鲜奶加热到60-70℃，然后将温度降至40℃左右。

3. 将适量的宝健益生菌加入鲜奶中，搅拌均匀。

4. 将酸奶倒入预先消毒干净的容器中，盖上盖子。

5. 把酸奶放入保温箱内，保持温度在40℃左右，静置8-12小时，酸奶发酵成功。

如何保存宝健益生菌酸奶？

酸奶制成后，应立即放入冰箱冷藏，以减缓乳酸发酵过程，并防止繁殖，保持酸奶的新鲜和营养。一般而言，未开封的酸奶可以保存7-10天，在冷藏时需注意密封，以防异味、污染等。

宝健益生菌酸奶的营养价值

宝健益生菌酸奶富含蛋白质、钙、铁、维生素B等多种营养成分，酸奶中的乳酸菌和宝健益生菌可以产生转化作用，有效提高酸奶的营养价值和口感。宝健益生菌的加入可以调节肠道菌群，增强机体力，改善人体健康状态，对肠胃不适、等有良好的保健效果。

总结

宝健益生菌是一种高效的保健品，在酸奶制作中的应用可以让人们更好地享受益生菌带来的健康效果。制作宝健益生菌酸奶也非常简单，只要准备好酸奶和益生菌，按照一定的比例和步骤操作，即可为家人制作出健康美味的酸奶，为身体健康加油。

益生菌虽然对肠道有很多好处，但如果没选对，那么就很达到你想要的效果了。因此，在选择益生菌的时候，消费者应选择卓岳宜君素这种1条有1000亿cfu，并且拥有16种菌株和9种益生元的益生菌产品，对肠道效果更明显。