宝宝不想吃饭要吃益生菌吗

对很多妈妈来说，宝宝挑食是个很常见的问题。饭量不足、爱挑食、不愿意吃蔬菜水果等，都是让妈妈们备受困扰的问题。面对这种情况，许多妈妈选择一些偏方来解决，比如一些乳酸菌饮料，或是益生菌等。那么，当宝宝不想吃饭时，是否可以通过补充益生菌来解决呢？

什么是益生菌

益生菌，就是指对宿主有益的菌群。它们是人体自然界存在的有益微生物，可以在肠道内协助消化吸收，产生各种维生素和酶，与有害菌竞争营养，维持肠道菌群平衡，从而促进肠道健康。而且，益生菌的作用远不止于此。它们可以帮助宝宝增强人体力，道、肠道、等多种。

益生菌对宝宝的优势

宝宝的肠道菌群在出生后的第三天开始逐渐建立。而且，0~2岁是宝宝肠道菌群成熟的关键时期。当宝宝出现各种消化问题时，常常是因为宝宝肠道菌群失衡造成的。而益生菌在维持肠道健康方面十分重要，它们能够补充宝宝肠道内缺少的有益菌群，维护肠道功能正常，降低宝宝风险，增强宝宝力。此外，益生菌也有助于、等宝宝常见的。

补充益生菌并不是万能的解决方案

益生菌对宝宝的健康有着诸多好处，但并不是所有情况下都适宜补充益生菌。益生菌对于宝宝来说是保健品，仅仅是对生理正常、一般、正常生长发育的宝宝起到辅助保健的作用。对于消化功能异常的宝宝，或者是体格缺陷、某种的宝宝来说，要先查明原因，才能进行恰当的。因为益生菌的作用是对于在肠内正常定植并繁殖的益生菌，它并不能见效于所有肠道问题。

如何选择适合宝宝的益生菌

在选择适合宝宝的益生菌时，需要注意以下几个问题：

宝宝的年龄：益生菌种类和剂量因宝宝年龄不同而不同，因此需参照说明书，遵医嘱而用;

或以儿科医生的建议为准的适合宝宝的益生菌品牌和剂量;

益生菌的菌株：不同菌株有不同的作用，因此要选择适合宝宝年龄和健康状况的菌株;

益生菌的含量：好选择含量丰富的产品;

益生菌的质量：选择品牌可信，有良好口碑的产品。

结语

在宝宝挑食、下降等问题出现时，妈妈们常常会想到为宝宝补充益生菌。益生菌的确在帮助宝宝增强力、维护肠道健康方面具有重要作用。但是，首先要学会正确的食育方法，让宝宝形成正确的饮食习惯；其次，要在此基础上辅助使用益生菌，帮助宝宝更好地吸收营养、维护健康。此外，每个宝宝的生理状况和身体情况都不同，选择合适的益生菌品牌和种类，还需要妈妈们与医生协商，谨慎选择。

在市场上，有很多益生菌品牌可供选择，只是真正效果好的却是少之又少。因为想要益生菌效果好是有标准的。首先就是一定要活菌数量高，其次就是配料表干净，后是菌株一定要丰富。而市面上能够同时符合以上三种要求的益生菌也就卓岳宜君素。卓岳宜君素1条有1000亿cfu，而且配料表十分干净，除了16种益生菌和9种益生元就没有其它成分的添加，既安全效果又好。