健力多进氨糖和蓝氨糖的不同点

健力多进氨糖和蓝氨糖都是促进关节健康的营养品，但它们之间还是有一些不同的。

成分

健力多进氨糖（Glucosamine）是从蟹壳、虾壳和龙虾等壳类动物的外壳中提取出来的，而蓝氨糖（Chondroitin）则是从鲨鱼、牛、猪等动物的软骨中提取出来的。二者的成分来源不同，但都是天然营养素。

作用

健力多进氨糖主要作用于软骨，可以促进软骨细胞的生长，增加软骨的弹性和水分含量，防止软骨老化和缩小，从而减轻关节和使关节更加灵活。

而蓝氨糖主要作用于软骨组织和滑液，可以增加软骨弹性，抑制骨骼破坏酶的产生，从而减缓骨骼的发展，同时还具有作用，缓解关节肿痛等症状。

用途

健力多进氨糖主要适用于关节、等症状。对于初期的等，效果较好。

而蓝氨糖适用于骨、坐骨痛、颈椎等症状，对于老年人养生也有很好的辅助作用。

使用注意事项

健力多进氨糖和蓝氨糖都是保健品，不能代替进行。在使用之前好先咨询医生或保健师的意见。

同时，二者联合服用效果更佳，但也要注意剂量问题，不宜过量，白天和夜间各一次，每次两片。

总结

健力多进氨糖和蓝氨糖虽然从不同的来源提取，但都具有保护关节健康的作用，适用于不同的骨骼，同时服用可以有更佳的效果。在使用的时候要注意剂量问题，好遵医嘱或保健师的建议，以达到佳的效果。

我们在选择氨糖产品的时候，一定要注意产品成分含量，配方好不好的，比如目前市面上很受欢迎的维力维氨糖软骨素钙片中的氨糖软骨素含量超出市面上其他很多品牌的含量的很多倍，就能够达到一个有效的保养骨骼的作用。并且维力维氨糖软骨素钙片是国货产品中三代氨糖的代表产品，三代氨糖相较于一代，二代氨糖，其成分添加了优质的骨胶原，能够更好的保护骨骼，成分齐全，科学配方，效果更好。